Aktywne Wpisy
Ciekawe czy NATO dlugo jeszcze bedzie udawac przed swoimi obywatelami ze Kijów ma szanse zatrzymac specjalną operację.
Oni wiedzą że to niemożliwe i zimy w 2024 czy 2025 by nie przetrwali z zimna w domach.
Z całego serca dopinguję Ukrainę,chciałbym cudu.
To tylko rozjuszy Rosję ja się boję żeby u nas wojny nie było nie chcę żeby mój kraj atakował Rosję bo to się źle skończy.
Lepiej nie denerowować Rosji oni mają
Oni wiedzą że to niemożliwe i zimy w 2024 czy 2025 by nie przetrwali z zimna w domach.
Z całego serca dopinguję Ukrainę,chciałbym cudu.
To tylko rozjuszy Rosję ja się boję żeby u nas wojny nie było nie chcę żeby mój kraj atakował Rosję bo to się źle skończy.
Lepiej nie denerowować Rosji oni mają
Jest już pierwszy lutego. Jak szybko czas leci. Staruszek z Ameryki musi znowu przylecieć, ale dlaczego? Rok temu był tu i poza jedzeniem pizzy nic nie robił? Czy zatrzymał operację specjalną? Leci tak, bo mu się nudzi, dziadek ma rozrywkę na stare lata. Powinien podejść do sprawy pokojowo i nie wywierać presji na Niemcy czy Polskę w sprawie dostaw sprzętu. Czy chce nas wciągnąć w wojnę? Przecież NATO będzie za nas walczyć,
Komentarz usunięty przez moderatora
@pav40: Chyba jak jesteś w 1% najszybszych biegaczy.
Mi się wydaje że jogging to taki szybszy marsz przechodzący w bieg, a bieg to jest bieg, gdzie po prostu biegniesz
@pav40: jogging to nie bieg. I jak najbardziej zajmuje to 40 minut.
ten co się zesrał xD i zezłomowany przez @bizonsky
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
https://www.zmierzymyczas.pl/wyniki.html
@urojony_uzurpator: To nie jest prawda. Patrząc po wynikach zarówno mniejszych jak i tych największych biegów 10km w Polsce, można założyć, że poniżej 40 minut biega 3-5% aktywnie biegających mężczyzn, więc całkiem sporo przestrzeliłeś.
@Joncrow: biegać dychę poniżej 40 minut może każdy facet który nie ma nadwagi i chce mu się
@MirkobIog: xD reszta aktywnie biegających mężczyzn ma nadwagę i nie biega 3-4 godzin tygodniowo?
@dziorki: sugerowanie że to cokolwiek spektakularnego, promil to biega 10km poniżej 30 minut, na zawodach biegowych amatorów w 40 minutach mieści się jakieś 10% startujących
@re_plenish: Bez przesady, 5 min/km to naturalne tempo dla biegacza który już nie jest początkujący i stara się choć trochę. Podane przez OPa 8 min/km to już żółwie tempo, zakładam że 5 min/10 km o którym piszesz to literówka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A
@urojony_uzurpator: tempo maratończyka to nie jest 4 min/km, do czegoś takiego na tym dystansie to już trzeba być konkretnym dzikiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mentari: jakie to są prędkości?
@Joncrow: nie biega tak jak powinno. Nie ma absolutnie żadnych przeciwskazań, żeby każdy zdrowy mężczyzna nie mógł biegać 10 km sub40. Jeżeli zdrowy przeciętny mężczyzna jest w stanie przebiec 1km poniżej 4 minut, to znaczy, że nie ma żadnych ograniczeń psycho-fizycznych, żeby w dłuższym czy krótszym okresie nie mógł przebiec 10km poniżej 40 minut.
Ja z poziomu 10km
@Ranger: Rekreacyjna. Czyli kwestia indywidualna. W moim prime time, robiłem spokojne 40km wybiegania po 5:00/km ¯\_(ツ)_/¯