[Krzakol]

Codziennie przeglądanie wykopu skrócą życie o 10% a dalej tu jesteście, więc szczym ryj i na dwór truchtać!

[jedrzejk]

@pav40: wszystko spoko, ale moja córka studiuje prawo i w 40 minut biega 12 kilometrów

[Samulem]

@Pyoter: 5 km to ja idę 40 minut. Wolny ten jogging

[controll]

@Pyoter: to pewnie dlatego ze przez te 30 minut sie nie pracuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[artekF]

5 to sie w 20 minut robi, matematyke pozostawiam wam ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Joncrow]

@pav40: chciałbym zobaczyć jak robisz te 10km w 40minut :)

[dziorki]

@pav40: chciałbym zobaczyć jak biegasz 10km w 40 minut :) w tyle to może promil społeczeństwa jest w stanie przebiec 10km

[TatusMuminka]

@Pyoter: w dodatku oddajesz 40 minut w kwiecie wieku kiedy masz siły na bieganie, a otrzymujesz pół godziny na późną starość.

[urojony_uzurpator]

@pav40: tradycyjnie, na wykopie sami #programista25k a jak wychodzą na jogging to w tempie maratończyka

[Thermao]

@urojony_uzurpator: jak tak tylko zostawie tutaj czasy na pierwszych lepszych ćwierćmaratonach gdzie wygrywający mają czas na poziomie tego o którym mówił kolega ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.zmierzymyczas.pl/wyniki.html

[MirkobIog]

chciałbym zobaczyć jak biegasz 10km w 40 minut :) w tyle to może promil społeczeństwa jest w stanie przebiec 10km

@urojony_uzurpator: To nie jest prawda. Patrząc po wynikach zarówno mniejszych jak i tych największych biegów 10km w Polsce, można założyć, że poniżej 40 minut biega 3-5% aktywnie biegających mężczyzn, więc całkiem sporo przestrzeliłeś.

@Joncrow: biegać dychę poniżej 40 minut może każdy facet który nie ma nadwagi i chce mu się

[septoleteminus]

@Pyoter: pierwsze 20 minut ćwiczeń wydłuża życie o 30 min. Zysk 10 min netto. Żródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Microlife

[Joncrow]

Patrząc po wynikach zarówno mniejszych jak i tych największych biegów 10km w Polsce, można założyć, że poniżej 40 minut biega 3-5% aktywnie biegających mężczyzn, więc całkiem sporo przestrzeliłeś.

biegać dychę poniżej 40 minut może każdy facet który nie ma nadwagi i chce mu się poświęcić te 3-4 godziny tygodniowo na trening.

@MirkobIog: xD reszta aktywnie biegających mężczyzn ma nadwagę i nie biega 3-4 godzin tygodniowo?

[Wormditt]

chciałbym zobaczyć jak biegasz 10km w 40 minut :)

@dziorki: sugerowanie że to cokolwiek spektakularnego, promil to biega 10km poniżej 30 minut, na zawodach biegowych amatorów w 40 minutach mieści się jakieś 10% startujących

[Joncrow]

@Wormditt: czyli 1 na 10 ;)

[Lordon]

@re_plenish: Wynik 5min/10km jest dobry gdy biegniesz maraton, a nie 10km wiesz wtedy że po poniżej 4h go zrobisz i masz fajny zapas

[Wormditt]

@Joncrow: tyle osób wytrzymuje rok-dwa systematycznych treningów biegowych by osiągnąć taki poziom ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Joncrow]

@Wormditt: biegasz?