Wpis z mikrobloga

@mirko_anonim: 750mg testa i 400mg deki w zupełności wystarczy. Ja sam na takiej kombinacji dość fajnie spuchłem 2 lata temu. Co do trena, to możesz spróbować od 150-200mg/ew zamiast deki przy dobrej misce i powinno Cię sklepać. Tylko pamiętaj o podbiciu białka przy trenie. Co do mety, to się nie wypowiem, bo nie lubię tego środka i dla mnie mógłby nie istnieć
  • Odpowiedz