Szukam wspomagaczy do nauki. A bardziej czegoś co pozwoli mi nie zasypiać na wykładach #studia. Kawa na dłuższą mete odpada ponieważ po kilku dniach picia trzęsą mi się po niej ręce i czuje tak jakby uczucie niepokoju i ciężko mi się skupić. To samo mam po energetykach a yerba mi nie podchodzi. Wiem że większa ilość snu by na pewno pomogła ale jedyny dzień w tygodniu w którym śpię normalnie to tak naprawdę niedziela. Mój dzień na tygodniu zaczyna się o 5:20 a kończy często po godzinie 23:30. Może ktoś ma coś godnego polecenia co pozwoli zwiększyć koncentracje albo zapamiętywanie.
@Od_zera_do_klasy_sredniej: yerba mate musisz spróbować innej wariacie bo różne som. No. CBS jabłko gruszka. Małe dawki i jesteś pobudzony cały dzień. Ewentualnie guarana w proszku, ale to trzepie bardziej niż kawa. Ew. zielona herbata.
@Od_zera_do_klasy_sredniej: Przy takim trybie życia za 10 lat będziesz się leczył na serce. Ogarnij odpoczynek, bo ciało prawdopodobnie będzie Ci potrzebne jeszcze z 50 lat chociaż. :)
@Od_zera_do_klasy_sredniej spać trzeba dobrze, żeby pamięć działała. A z innych rzeczy to suplementacja sunifiramu, noopeptu czy modafinilu na pewno wspomoże mozdzek.
Wiem że większa ilość snu by na pewno pomogła ale jedyny dzień w tygodniu w którym śpię normalnie to tak naprawdę niedziela. Mój dzień na tygodniu zaczyna się o 5:20 a kończy często po godzinie 23:30.
Może ktoś ma coś godnego polecenia co pozwoli zwiększyć koncentracje albo zapamiętywanie.
#nootropy #nauka #szkola #kawa #pytanie #zdrowie #samorozwoj
Ewentualnie guarana w proszku, ale to trzepie bardziej niż kawa.
Ew. zielona herbata.
@Od_zera_do_klasy_sredniej: przecież od tego są wykłady, co ty słuchac ich chcesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)