[Yurakamisa]

Wiem że na wykopie nie lubimy #sfd ale te dżemiki mają zajebiaszcze
#dieta #jedzenie

[SereneCipher]

@Yurakamisa: truskawka i jagoda toooop!!!

[Yurakamisa]

@SereneCipher: To tych akurat nie brałem. U mnie wygrywa jak narazie Wiśnia i Pomarańcza morela

[SereneCipher]

@Yurakamisa: sprobuj koniecznie, jem to lyzkami ze skryrem :D

[Yurakamisa]

@SereneCipher: To ja biorę do pracy z serkiem wiejskim. Mam zapas na 3 msc może potem będzie jakaś promka to sprawdze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SereneCipher]

@Yurakamisa: też tak robie, właśnie albo skyr albo serek wiejski.

[Piks0n]

@Yurakamisa: Już się zastanawiałem nad kupnem, gdy zobaczyłem, że słodzony erytrytolem, aż na samym dole składu zobaczyłem sukralozę xD

[Yurakamisa]

@Piks0n: to w sumie chyba za dużo rzeczy ze słodzikami nie jadasz bo ten jest w prawie każdym produkcie. Nawet KFD do swojego białka smakowego go dodaje.
ps. Ogólnie sa jakieś dobre badania o szkodliwości tego słodzika? Bo jedyne które widziałem i w sumie było nawet na wykopie to te gdzie podają ogromną dawkę kilku myszom i zdziwienie że coś im jest.

[Piks0n]

@Yurakamisa: Bo generalnie nie jest jeszcze przenikliwie przebadana, ale z tego co do tej pory sprawdzili wyszło, że ma przesłanki zmniejszać wrażliwość na insulinę i uszkadzać mikrobiom jelitowy. Info od bartka kulczyńskiego, pokazywał te badania, ale nie pamiętam w którym odcinku i nie mogę znaleźć. W każdym razie osobiście ograniczyłem sukralozę do minimum- białko naturalne, energetyki pije bardzo rzadko, jogurty jakieś białkowe też jak najrzadziej.