[Soothsayer]

Moi drodzy, nadeszła wiekopomna chwila, osiągnąłem sen 100/100 według garmina

[kontodlabeki]

@Soothsayer: a co to jest?

[Soothsayer]

@kontodlabeki dane z zegarka Garmin forerunner 255

[mitchumi]

@Soothsayer: ja miałem body battery w ub tygodniu 95 na 100. Pierwszy raz odkąd używam garmina
Dziś już 5 na 100 po alko wczorajszym co za syf

[maciej__]

@Soothsayer u mnie zawsze książka przed snem zamiast telefonu podbija wynik. Chociaż dzisiaj mam malutki, bo wczoraj wpadło alko

[KingRagnar]

@Soothsayer: Jezus w niedziele wielkanocną:

[kontodlabeki]

@Soothsayer: skąd jakiś zegarek ma wiedzieć jak śpisz, technologia nigdy nie przestanie mnie zaskakiwać

[ameliniummm]

@Soothsayer: śpisz w zegarku?

[Soothsayer]

@kontodlabeki algorytmy na bazie tętna

[Goronco]

@Soothsayer tak czysto obiektywnie, 100/100 za 9,5h snu to pomyłka xD

[kontodlabeki]

@Soothsayer: no i na samym tetnie ma wiedzieć jak śpisz, e tam, zabawki jakieś

[rudolfweigl]

@dietyloamoniowy: masz może źródło?

[Krupier]

czym się najlepiej mierzy sen? Bo właśnie szukam czegoś dobrego.

@ArnoldZboczek: samopoczuciem po wybudzeniu i w ciągu dnia.

[dietyloamoniowy]

@Urajah: Zgadzam się. Trzeba to traktować jako ciekawostkę, a nie wyznacznik. Kiedyś się tym sugerowałem i źle robiłem. Potrafiłem odpuszczać trening, bo pokazywało mi, że źle spałem, a czułem się bardzo dobrze. Często też jest zupełnie odwrotnie. Przy zarwanej nocy gdzie leżę i pochłaniam serial, zegarek zaczyna rejestrować sen mimo, że nie śpię tylko dlatego, ze nie ruszam ręką i mam niskie tętno spoczynkowe. Później się okazuje, że kładąc się rano

[mmmmmmmmmmmmmm]

@Soothsayer: dobrze ze nie umarles

[Dzia-do-stwo]

@Soothsayer: ja wczoraj miałem 94, a dziś 87 (ʘ‿ʘ)

[mmmmmmmmmmmmmm]

@kontodlabeki: chodzi o hrv nie tetno

[StalowyRoman]

@mitchumi @Soothsayer mój Garmin zawsze wie kiedy polem alkhol i mam przez to wyrzuty sumienia xD starałem się podnosić kufel prawą ręką, ale on nadal wie i pokazuje gorszy sen ( ͡º ͜ʖ͡º)

[wojciech_s]

@Soothsayer: dzisiaj u mnie tak wygląda i zazwyczaj jest podobnie. Bardzo rzadko mam ponad 90, ale zdarza się tak 3-4 razy w miesiącu

[pernikovy_tatko]

@StalowyRoman akurat z tym alkoholem to prosty temat dla zegarka, bo jest po prostu wyższe tętno po spożyciu

[kontodlabeki]

@mmmmmmmmmmmmmm: to niczego nie zmienia