[Soothsayer]

Moi drodzy, nadeszła wiekopomna chwila, osiągnąłem sen 100/100 według garmina

[warius]

Wstawaj, zesrałeś się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N4lesnik]

@Soothsayer: w photoshopie przerabiałeś, takie rzeczy są niemożliwe

[onepnch]

@Soothsayer Taki sen to tylko w trumnie się osiąga

[insict]

A jaki macie średnio wynik?

[Soothsayer]

@insict: średnio to ja mam problem żeby utrzymać sen dłużej niż 2 godziny, a wg garmina to 70-80, bardzo rzadko przekraczam 90, dwa razy miałem 99/100

[otto13]

@Soothsayer: a jak odczucia subiektywne? Twoja ocena zgadza się z oceną Garmina?

[Soothsayer]

@otto13: tak, zazwyczaj się zgadza

[HausHagenbeck]

@Soothsayer: widać że było spane z @2-Fenyloetyloamina ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[insict]

@Soothsayer mam podobnie, średnio 70-80.
Utrzymać dłużej niż dwie godziny w sensie przerywany sen? Też się często budzę. Coś konkretnego zrobiłeś ze dziś 100?

[Soothsayer]

@insict: nic konkretnego nie robię, ale miałem bardzo spokojną sobotę

[MirkoLord]

@Soothsayer: u mnie tez 100. Ale średnio mam 96

[girlsjustwannahavefun]

@Soothsayer: jakiego mas garmina

[Soothsayer]

@girlsjustwannahavefun: forerunner 255

[jan-kowalski-nieudany-eksperyment]

@Soothsayer: czyli była polucja nocna i sztywne prześcieradło XD

[girlsjustwannahavefun]

@Soothsayer: a to ten nad którym myślę, polecasz?

[Soothsayer]

@girlsjustwannahavefun: tak jestem z niego bardzo zadowolony

[srul2016]

@Soothsayer a weź rozwiń "czynniki wpływające na jakość snu" i poka

[vostok]

Pokaż szczegóły.

[Szpeju]

@Soothsayer ta jasne xd

[dietyloamoniowy]

@otto13: tak, zazwyczaj się zgadza

@Soothsayer: Zgadza się, bo się prawdopodobnie sugerujesz. Były robione nad tym badania i okazało się, że ludzie czują się na tyle, na ile im pokazuje zegarek, nawet jeśli patrzyli na kompletnie nieprawidłowe dane podane przez badaczy. Do tego w Wielkiej Brytanii ogromna ilość ludzi pogorszyła swoją jakość snu kiedy zaczęli mierzyć jego jakość, wydłużyli znacznie czas zasypiania lub popadali w bezsenność. Wszsytko to przez stres