[kollataja123]

O jakiej porze chodzicie zwykle spać?

#17 #spanie #sen #nocnazmiana #ciekawostki

[wojciech_s]

@kollataja123: nie da się na to odpowiedzieć. W jednym tygodniu chodzę o 22, w następnym o 2 i tak na zmianę. A w weekendy o 24

[onomatopeja_w]

Ja generalnie nie śpię, szkoda czasu

[Jestem_tu_nowy]

@kollataja123 ale #!$%@? ankieta

[PentaIks]

ta ankieta nie ma zadnego sensu.

[Tony47]

@kollataja123: w tygodniu o 13, weekendy około 23

[Tony47]

@SzukamNlcku: to przeczytaj książkę "Dlaczego śpimy" M. Walkera a rzucisz to w cholerę i znajdziesz pracę na jedną zmianę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Roger_Sososky1]

Ja chodze spac mniej wiecej po 2, czasem o 3. Tak jak naczelnik Jarosław. Biore najlepszy przyklad.

[Safodo]

Jak wy się wysypiacie jak około 5 rano trzeba wstać ?! Jak idziecie słać o północy to śpicie 5 godzin, a zalecane jest co najmniej 7.

[bohun21]

@SzukamNlcku odczuwasz to negatywnie pod względem zdrowotnym? Odpowiada Ci taki tryb 3 zmianowy?

[El_Kamilos23]

Punkt 22:00 leżę już w łóżku i zaraz zasypiam.

Jak studiowałem to prawie w ogóle nie spałem.

[dzidek_nowak]

@kollataja123 mów mi rekin xD

[dj_sasek]

Jestem stary już, bliżej 40 niż 30. Kładę się około 22 zazwyczaj trochę po tej godzinie, bo na 7 do pracy. Jeszcze pare lat temu to przed północą było ok. Teraz byłbym pół przytomny rano.

[Julka_ACAB_BLM]

Ok. 23:30/00:00

Nie wyobrażam sobie wstawać o 5. Z powodu pracy wstawałem tak przez jakiś czas i to był dramat. Wiecznie byłem niewyspany, nawet jak spać chodziłem o 20:00/21:00. Rzuciłem to w #!$%@?, bo nie byłem w stanie funkcjonować i po pracy wracałem do domu i wegetowałem. Nawet na siłkę nie byłem w stanie iść.

Ten kto wymyślił pracę od godziny 6:00 powinien skończyć w kryminale

[Kielek96]

@dzidek_nowak: Co to jest za aplikacja?

[Aperitiff]

@kollataja123: W dni powszednie, od poniedziałku do piątku (bez piątku) chodzę spać o 22, w piątek i sobotę przeważnie tak kładę się spać o 3-4 rano, a w niedzielę o 23.

[dzidek_nowak]

@Kielek96 od zegarka Xiaomi standardowa. Mi Fitness.

[4pietrowydrapaczchmur]

To wszystko zależy od tego jaką ktoś ma prace i kiedy musi wstawać.

[bernanio]

@TerazPolska123:

teraz jest 5:24 i kończę jeść śniadanie, tak jest 7dni w tygodniu

zazdraszczam, próbowałem coś takiego wdrożyć, ale przy rodzinie jest to mega trudne i zaraz z tego wypadam ¯\(ツ)/¯

[Kielek96]

@dzidek_nowak: Dzięki :)