Wpis z mikrobloga

@sedros:ok oski, ja mam 186(mantlet here) i biegam przy wadze 98kg. Nie zbijaj nie wiadomo ile :) 95 96 byloby ideolo. Pamietaj ze im wieksza masa tym wiecej spalasz kcal i masz wieksze zapotrzebowanie a tym samym mniejszym kosztem idzie utrzymac wage.
  • Odpowiedz