[mariuszk3]

103 318,57 - 10,42 = 103 308,15

Zacząłem biegać w październiku, to był mój pierwszy bieg w takich temperaturach i powiem tak, nie mogę się już doczekać ochłodzenia w środę xd myślałem że wychodząc po 18 będzie już git ale zdecydowanie dla mnie za ciepło, może kwestia przyzwyczajenia ale na ten moment nie wyobrażam sobie iść znowu biegać jak będzie więcej niż 20 stopni ;) w komentarzach dwie fotki, jedna to Rudawa a druga insta spot na Brnowicach, jak ktoś chce tam fency fotki to myślę że trzeba w tym tygodniu iść :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[mariuszk3]

Nie wytrzymie znowu obróciło

[dietyloamoniowy]

@mariuszk3: Ziom, nie pękaj. Zasada jest jedna - chcesz się zaaklimatyzować, musisz biegać w takich temperaturach. Daj sobie dwa tygodnie jak się zrobi na dobre ciepło i zapomnisz co to klimatyzacja przy >+30 na zewnątrz. Nie unikaj gorąca, bo się nie zaaklimatyzujesz i całe lato się będziesz męczył. Powaga ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mariuszk3]

@dietyloamoniowy tak też myślałem że trzeba się zaaklimatyzować, ale już zacząłem kombinować xd

[jatylkoprzejazdem]

@mariuszk3: do gorąca też można się przyzwyczaić ale jak nie chcesz to zawsze możesz biegać rano, wtedy jest chłodniej ;)