[nicnievmim]

Mam straszną nadwrażliwość na dźwięki. Na przykład #!$%@? mnie bardzo telewizor sąsiada który słyszę non stop. Nie jest to jakoś mega głośno ale po prostu to slyszę i nie wiem co z tym zrobić. Sąsiad ma prawo oglądać tv i glupio mi zwrocic mu uwagę. A ja juz wytrzymać nie mogę.

#przegryw ##!$%@? #psychologia #zalesie #nerwica

[czykoniemnieslysza]

@nicnievmim
rel

[Cayar]

@nicnievmim: poproś żeby wygłuszył ścianę

[choochoomotherfucker]

@nicnievmim: Współczuję, mam tak samo, niestety ciężko coś z tym zrobić (づ•﹏•)づ Jedynie możesz założyć słuchawki.

[soyunmago]

@nicnievmim: ja mam tak nawet z mlaskaniem, gryzieniem i innymi często spotykanymi odgłosami, którymi nikt inny się nie przejmuje, a mnie w środku wściekłość rozrywa na strzępy, gdy je słyszę. Często muszę wychodzić z pomieszczenia, gdy ktoś przy mnie je albo chrapie, bo nie mogę tego znieść ehh.

[Szary_Anon]

@nicnievmim: Mam podobnie. Od jakiegoś czasu nawet nie mam przyjemności ze słuchania muzyki. Rozprasza mnie i irytuje.

[Feministka2000]

@nicnievmim: hałasy ludzi nie poowinny się #!$%@?ć do domow innych ludzi, powinien sciszyc albo sobie wygluszyc pokoje

[Nemayu]

@soyunmago @Szary_Anon @nicnievmim
Mizofonia i fonofobia.
Na fonofobię jedyne opcje to chyba habituacja i zagłuszanie własnym dźwiękiem - muzyką z głośników, szumem, fontanną. Problemem nie jest dźwięk, ale nasza przesadna reakcja na ten dźwięk.

Na mizofonie to raczej ekspozycja i techniki relaksacyjne.

Kiedyś się o tym rozpisałem, ale teraz tego nie odkopię.
Znalazłem tylko to:
https://wykop.pl/wpis/73797723/od-lat-zmagam-sie-z-nerwica-lekowa-zawsze-jednym-z

[Nemayu]

@nicnievmim @Szary_Anon @soyunmago @choochoomotherfucker @czykoniemnieslysza

Jeszcze przydatna strona:
https://mynoise.net/NoiseMachines/whiteNoiseGenerator.php

[Winiok]

@soyunmago: Same

[dariusz44]

@nicnievmim: Mam to samo. słuchawki ANC. nie ma za co

[Theo_Y]

ale nasza przesadna reakcja na ten dźwięk.

@Nemayu: dokładnei tak, ja tak mam z rana albo przed zasypinaiem