Aktywne Wpisy
hdeck +151
Historia z trgo tygodnia. Baba coś kombinowała przy wyjeżdżaniu suvem z miejsca parkingowego, tak nakombinowała, że uszkodziła chłopu stojącą prawidłowo beemkę. Co zrobiła baba? No oczywiście, że taktycznie spi******ła nie zostawiając notki. Przecież co się ma mąż denerwować czy krzyczeć. Zarysowanie, to się zrzuci na jakiegoś frajera i będzie spokój na chacie.
Otóż niekoniecznie, wracając do domu widziałem całe zajście, mało tego mam cześć akcji na kamerce sportowej. Panu w BMW zostawiłem
Otóż niekoniecznie, wracając do domu widziałem całe zajście, mało tego mam cześć akcji na kamerce sportowej. Panu w BMW zostawiłem
Geralt678 +46
Czemu wszyscy normicy znajomi mówią żeby zdobyć kobiete muszę iść na siłownię i zrobić formę, może tego nie lubię nie chce #!$%@?ć 5 kilka lat żeby jakaś Przeruchana Julka która nic nie musi mnie zechciała że względu na mięśnie. Wolę poczytać książkę pograć w grę obejrzeć film jeść co lubię a nie #!$%@?ć na siłowni. Widuje często chudych gości oskarkow z laskami 7/10. Zresztą teraz każdy chodzi na siłownię pod kobiety i
Widzę u rodzinnego mam za 2 dni. Czy jest po opisie się czego bać?
"Lewostronna skolioza lędźwiowa. Pogłębienie lordozy lędźwiowej. Dyskopatyczne przewężenie przestrzeni międzykręgowej L5/S1. Objawy rtg sacroilitis b"
#zdrowie #medycyna #kregoslup #ortopedia
@Matula11: Tak, czeka cię długa rehabilitacja, ze skutkiem pozytywnym lub zerowym.
@powsinogaszszlaja: Rehabilitacja oparta jest na określonych ćwiczeniach czy lasery, ultradźwięki itp?
https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/
Bardzo dziękuje za pomoc
1. Sporo leżeć (przybierać możliwie jak najwięcej pozycji), jak już musimy siedzieć to zapewniamy ruch odcinkowi lędźwiowemu, można użyć nie za miękkiej
Generalnie mam aktywny tryb życia, spacery, bieganie, siłownia. Zawsze odpowiednia rozgrzewka, pilnowanie witamin, a tutaj coś takiego mi się trafia.
Podejrzewam, że to przez starą kontuzję, której kiedyś nie doleczyłem.
Trzeba wrócić do podstaw najwyraźniej.
Dziękuje