✨️ Obserwuj #mirkoanonim Szukam przykładów aktywności, które spełniają cztery kryteria:
1. Społeczne (dla dwóch lub więcej osób) 2. Dostępne (w tym bezpieczne dla osób starszych czy o nieco gorszej kondycji) 3. Oparte o grę/zabawę/przyjazną konkurencję/współpracę (szeroko pojmowane "play/playfulness") 4. Prowadzące do "flow" - wytwarzające przyjemny, pożądany stan określany mianem "flow" - na styku euforii i satysfakcji, kiedy jesteśmy głęboko zaabsorbowani daną czynnością.
@mirko_anonim: Spływy kajakowe większą grupą. Serio, to był ostatni raz gdy czułem Flow. Rytmiczne machanie wiosłami, mijanie się z innymi, przepływające zielone brzegi.
1. Minimum na początku to jeździec i trener/ka. Ale jeździ się i trenuje i w większych grupach regularnie. No, i zawsze jest też koń ;-)
2. Spokojnie da się jeździć mając i 60, 70 i więcej lat. Dla UK medale wygrał jakiś koleś co zaczął trenować po 50-ce dopiero. Teraz w rodzinie królewskiej w UK ktoś miał wypadek w wieku 70-coś lat. Olbrychski też długo na starość jeździł.
Anonim (nie OP): tenis - jeśli chodzi o flow to nie bez powodu istnieje książka „The Inner Flow of Tennis” ( ͡°͜ʖ͡°)
ale niekwestionowanym królem tego co wymieniłeś, szczególnie dla starszych ludzi, jest IMO golf - jest mocno społeczny jak pijesz koktajle w klubie golfowym ( ͡°͜ʖ͡°)
Szukam przykładów aktywności, które spełniają cztery kryteria:
1. Społeczne (dla dwóch lub więcej osób)
2. Dostępne (w tym bezpieczne dla osób starszych czy o nieco gorszej kondycji)
3. Oparte o grę/zabawę/przyjazną konkurencję/współpracę (szeroko pojmowane "play/playfulness")
4. Prowadzące do "flow" - wytwarzające przyjemny, pożądany stan określany mianem "flow" - na styku euforii i satysfakcji, kiedy jesteśmy głęboko zaabsorbowani daną czynnością.
Przykłady: pickleball, frisbee, grupowe tańce, rzutki/bilard/laser tag/kręgle. Preferowałbym coś na zewnątrz.
#pytanie #sport #sporty #taniec #aktywnosc #relaks #glupiewykopowezabawy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
źródło: Challenge_vs_skill_pl
Pobierz1. Minimum na początku to jeździec i trener/ka. Ale jeździ się i trenuje i w większych grupach regularnie. No, i zawsze jest też koń ;-)
2. Spokojnie da się jeździć mając i 60, 70 i więcej lat. Dla UK medale wygrał jakiś koleś co zaczął trenować po 50-ce dopiero. Teraz w rodzinie królewskiej w UK ktoś miał wypadek w wieku 70-coś lat. Olbrychski też długo na starość jeździł.
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
ale niekwestionowanym królem tego co wymieniłeś, szczególnie dla starszych ludzi, jest IMO golf - jest mocno społeczny jak pijesz koktajle w klubie golfowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
────────────