Wpis z mikrobloga

@mirko_anonim nie polecam biegać jak masz nadwagę. Zniszczysz sobie kolana. Jak nie chcesz chodzić na siłownię to polecam spacery co dziennie po półtorej godziny i tak 6-7 kilometrów. Po miesiącu będziesz miał lepsza kondycję
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: przeciez 40 min to zajebisty wynik. Normalnie standardowy facet to max 5-10 min i odpada. W 40 min to oboje powinniscie kilka razy dojsc, nie czaje po co tak długo żyłować turbine
  • Odpowiedz