Aktywne Wpisy
Minieri +190
Jaka paruwa wariacie?
”Spragnionych napoić, głodnych nakarmić" - nasze motto sobotnich nocek na stacji. Nie ma większej satysfakcji niż uśmiech #!$%@? klienta o 3:00 po tym jak mu odpicowałeś git hot doga. Ludzie serio nam dziękują że im życie ratujemy po baletach xD To wbrew pozorom ważna społecznie praca.l ( ͡º ͜ʖ͡º)
”Spragnionych napoić, głodnych nakarmić" - nasze motto sobotnich nocek na stacji. Nie ma większej satysfakcji niż uśmiech #!$%@? klienta o 3:00 po tym jak mu odpicowałeś git hot doga. Ludzie serio nam dziękują że im życie ratujemy po baletach xD To wbrew pozorom ważna społecznie praca.l ( ͡º ͜ʖ͡º)
Piotropatra +6
Ku chwale zbanowanego @Graner #listaobecnosci #listygranera #nocnazmiana 3:00:00 [*]
(╯︵╰,) (╯︵╰,) (╯︵╰,)
(╯︵╰,) (╯︵╰,) (╯︵╰,)
Test Coopera w Krakowie, był ktoś ?
Według Garmina bylo 3450 ale oficjalny wynik to 3230 (progres od poprzedniej edycji z października 2013 to 100 metrów)
W mojej grupie było dużo dzieci więc sporo musiałem wyprzedzać po zewnętrznej, ale wątpię, że było to aż 230 metrów różnicy, GPS musiał się pogubić na moment, chociaż jest to dziwne bo zazwyczaj na stadionie mierzy z dokładnością do kilku metrów.
Wydaje mi się że mogłem nadrobić z 50-60 metrów.
Tempo 3:38/km
Jeżeli uda mi się jakimś cudem przebiec takim tempem dodatkowe 1,7km to łamiemy 18 minut na 5km.
#sztafeta
#testcoopera
#biegajzwykopem
#bieganie
Komentarz usunięty przez autora Wpisu