#mikrokoksy #kreatyna Powiedzcie jak to jest z kreatyną i wypadaniem włosów? Niby jednoznacznych badań nie ma, ale sporo osób zauważa wzmożone wypadanie przy stosowaniu. Jakie macie doświadczenie w tym temacie?
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Czym jest DELOAD, czyli roztrenowanie? | Blogujmy24.pl
Czy podczas swojej „kariery” na siłowni doszedłeś do etapu, że choćbyś stawał na głowie, to nie jesteś w stanie wejść na wyższy poziom swojej siły? Stosowałeś różne metody treningowe, różne obciążenia, wspomagałeś się różnego rodzaju suplementami i nic?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
O nie! Opuściłem trening! | Blogujmy24.pl
Jednym z częstszych błędów jakie spotykam u osób, które realizują założony plan treningowy, jest ich osobnicza reakcja na opuszczoną jednostkę treningową.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
FBW CZY SPLIT - KTÓRY LEPSZY? Blogujmy24.pl
Odwieczny dylemat ćwiczących odnośnie wybrania formy treningu, gdzie jak zawsze ilu ludzi - tyle opinii. Czy jest jakaś forma treningowa najlepsza dla każdego?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
#mirkokoksy Czy ktoś z was ma problemy z erekcją podczas suplementacji monohydratem kreatyny? XD
#kreatyna #silownia #suple #suplementy
#kreatyna #silownia #suple #suplementy
@PodniebnyMurzyn: @HeniekWons @Catmmando
Taka ciekawostka, nie każdy tak ma ale ja tak i bardzo dobrze to zbadałem na sobie. Przy dłuższej suplementacji kreatyna mam słabe erekcje albo całkowity brak.
Przedwczoraj miałem noc z wymarzoną dziewczyną i zapomniałem odstawić kreatyne z tydzień wcześniej i przez to gówno #!$%@? sobie wieczór xddddd
Taka ciekawostka, nie każdy tak ma ale ja tak i bardzo dobrze to zbadałem na sobie. Przy dłuższej suplementacji kreatyna mam słabe erekcje albo całkowity brak.
Przedwczoraj miałem noc z wymarzoną dziewczyną i zapomniałem odstawić kreatyne z tydzień wcześniej i przez to gówno #!$%@? sobie wieczór xddddd
źródło: Screenshot_2023-03-18-07-57-31-899_com.android.chrome
PobierzKtórą kreatyne kupić? W tabletkach czy w proszku? Słyszałem, że po kreatynie ludzie mają problemy żołądkowe dlatego pytam czy jest różnica między tabsami, a proszkiem. Wiem też, że kreatyna to kreatyna i mało ważne z jakiej firmy i jaki rodzaj, ale i tak proszę o rady którą się opłaca.
#mikrokoksy #kreatyna
#mikrokoksy #kreatyna
#silownia #silowniacontent #gym #kreatyna #aminokwasy
Czy można brać kreatyne i aminokwasy razem? Nie chce mi się pić prawie 0,8L od razu żeby z osobna je wypić, więc chciałbym razem je ogarnąć w 1 bidonie
Czy można brać kreatyne i aminokwasy razem? Nie chce mi się pić prawie 0,8L od razu żeby z osobna je wypić, więc chciałbym razem je ogarnąć w 1 bidonie
Mirko pomóżcie. Szukam jakiejś kreatyny. Obecnie biorę Xplode od Olimpu. Jest spoko, ale z racji że dopiero zacząłem przygodę z kreatyną, chcę popróbować różnych typów.
Ten Xplode to typowy stack, ma tam mieszankę kilku rodzajów.
Co polecacie? Cena nie gra szczególnie roli.
#mikrokoksy #silownia #kreatyna #kiciochpyta
Ten Xplode to typowy stack, ma tam mieszankę kilku rodzajów.
Co polecacie? Cena nie gra szczególnie roli.
#mikrokoksy #silownia #kreatyna #kiciochpyta
Siemano sportowe świry. Robiłem mały research na necie, ale nie mogłem nigdzie znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, więc zadam je tutaj.
Czy beta alanina podnosi poziom dht?
Bo to, że #kreatyna podnosi ten hormon to pewniak, na co wskazują liczne oficjalne i nieoficjalne (robione na własną rękę przez ludzi z reddita) badania i dlatego z niej zrezygnowałem. Ciekaw jestem natomiast jak sprawa ma się z Beta Alaniną, co prawda nie jest to
Czy beta alanina podnosi poziom dht?
Bo to, że #kreatyna podnosi ten hormon to pewniak, na co wskazują liczne oficjalne i nieoficjalne (robione na własną rękę przez ludzi z reddita) badania i dlatego z niej zrezygnowałem. Ciekaw jestem natomiast jak sprawa ma się z Beta Alaniną, co prawda nie jest to
@ropemaxxer: ale ma chłop krótkie rączki xD
@sots: ja akurat mam takie skłonności ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dlatego od roku trenuję na sucho, bez krety. Poza tym juz lece 3 lata na blokerach dht (2 lata na finie i rok na ducie)
Siema, poleci ktoś dobry, czysty monohydrant kreatyny bez żadnych dodatków typu tauryna czy sukraloza.
#kreatyna #mirkokoksy #silownia #odzywki
#kreatyna #mirkokoksy #silownia #odzywki
@Pepec: kfd
Jaki jest obecnie najlepszy sklep z #suplementy? Chodzi mi o stosunek cena/jakoś plus jakieś inne cebule. Kiedyś zaopatrywałem się na bulkppwders, ale to było kilka lat temu.
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
@bazibart: Według mnie syf pryszcze mi po tym wyskakiwały po innych białkach tego nie miałem .
@bazibart: Ja biore od Spomleka z allegro wpi i wymiata. Tylko jest bezsmakowe, wiec jak nie lubisz smaku mleka to polecam dokupić aromaty i wtedy to juz smakuje o wiele lepiej niz wszystkie białka sklepowe
#kreatyna #mirkokoksy
#!$%@? ich z tymi cenami kreatyny w tych sklepach xD
w 4 lata inflacja >100% w KFD
#!$%@? ich z tymi cenami kreatyny w tych sklepach xD
w 4 lata inflacja >100% w KFD
źródło: e576bdad0bde4d2c2e51afcbdcbd070a
Pobierzinb4 "zerwane łańcuchy dostaw" "covid"
inb4 "zerwane łańcuchy dostaw" "covid"
@Catmmando: magazyny pełne pewnie jak i przed tym calym bajzlem
Mam kreatyne od olimpa w kapsulkach i pytanie po ilu latach juz sie nie nasaje do spozycia? xD troche lat ma na pewno z 3-4 #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #kreatyna #pytaniedoeksperta
@marcopoIo: Jedz to, przecież się nie otrujesz. Najwyżej będzie słabiej działać. Taki przetworzony proch w odpowiednich warunkach to latami może leżeć
Właśnie jest promka w biedronce na kreatynę w tabletkach. Wyliczyłem, że 100g monohydratu kreatyny kosztuje tam około 12 złotych. Opłaca się? Iść jutro i kupować zapas na cały rok?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #kreatyna
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #kreatyna
Czy branie tej kreatyny się opłaca? 50 zł za 500g.
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine-opis481.html?utm_source=F&utm_medium=rank&utm_campaign=ranknew&_gl=17la2ey_gaMTcxNzg4MjkxNS4xNjcwOTc2Mzkw_ga_8YYC8K60BEMTY3MDk3NjM5MC4xLjAuMTY3MDk3NjM5MC42MC4wLjA.
Może ma ktoś do polecenia coś lepszego w podobnej lub niższej cenie?
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #kreatyna
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine-opis481.html?utm_source=F&utm_medium=rank&utm_campaign=ranknew&_gl=17la2ey_gaMTcxNzg4MjkxNS4xNjcwOTc2Mzkw_ga_8YYC8K60BEMTY3MDk3NjM5MC4xLjAuMTY3MDk3NjM5MC42MC4wLjA.
Może ma ktoś do polecenia coś lepszego w podobnej lub niższej cenie?
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #kreatyna
@yahoomlody: amerykańska kreatynina i cykle xD
@yahoomlody: ale kisne z tych cykli xD
3 tydzien łykam kreatyne 5g dziennie, ale w ostatnich dniach strasznie mnie wysypało na twarzy, monohydrant.
koksy, cera sie przyzwyczai po dluzszym czasie czy nie bardzo? zmiana na jabłczan cos zmieni w takim przypadku?
#mikrokoksy #kreatyna #tradzik
koksy, cera sie przyzwyczai po dluzszym czasie czy nie bardzo? zmiana na jabłczan cos zmieni w takim przypadku?
#mikrokoksy #kreatyna #tradzik
@niesmieszny_czlowiek: jesteś pewien, że to p kreatynie?
@Insuliniarz: miłości, ale po tym nie wysypuje.
Wiesz, nie spotkałem się jeszcze z alergią na kreatynę, ale nawet jak taka istnieje, to wymiana na TCM nic nie da. Możesz całkiem odstawić i sprawdzić czy to to, niemniej jednak prędzej to alergia na aromat, a nie na kreatynę, o ile to alergia a nie cos innego. Przez Internet nie da się stwierdzić, zwłaszcza przy tylu różnych substancjach jakie spożywamy w ciągu dnia,
Wiesz, nie spotkałem się jeszcze z alergią na kreatynę, ale nawet jak taka istnieje, to wymiana na TCM nic nie da. Możesz całkiem odstawić i sprawdzić czy to to, niemniej jednak prędzej to alergia na aromat, a nie na kreatynę, o ile to alergia a nie cos innego. Przez Internet nie da się stwierdzić, zwłaszcza przy tylu różnych substancjach jakie spożywamy w ciągu dnia,
Elo wielkie chłopy. Niestety muszę sobie zrobić przerwę od siłowni, ale żeby nie zmarnowało się to co na zdjęciu to chcę odzyskać trochę kasy. Sprzedam w cenach niższych niż producenta. Wszystko fabrycznie zapakowane. Jak ktoś weźmie wszystko to zrobię dużą zniżkę. Mogę wysłać lub wystawić na OLX jak pokryjesz koszty lub odbiór osobisty w Radomiu. Daty przydatności do spożycia na zdjęciach. Więcej zdjęć mogę dosłać na prv.
Białko WPC NUTREND 2,25 kg
Białko WPC NUTREND 2,25 kg
źródło: comment_16692127058HdwZ9VeWkKO5e4Qd949HU.jpg
Pobierz
Jaki jabłczan kupic? Czy mono? Jeśli faktycznie na mono wody więcej trzyma to spoko mam siano na jabłczana.. Ten z SFD tani spoko? I przede wszystkim ile walicie? 5gr dziennie i tyle. Czy robić jakieś nasycenie i inne "bzdury"
#