Człowiek to małpa która zaczęła pić dużo wody i nauczyła się pokonywać duże odległości - a do pokonywania dużych odległości dużo energii potrzeba - z tłuszczu i cukru.
Z samego tluszczu wystarczy. Cukier wystarczy w sladowych ilosciach, tyle co w owocach i warzywach. Tluszcz jest duzo lepszym zrodlem energii, dlatego polaczenie duzych ilosci tluszczu i cukru (czyli to co serwuje nam
@NYCQueens: To cukier jest łatwym źródłem energii, dlatego podczad intensywnego wysiłku zużywane są najpierw zapasy glikogenu, a dopiero później materiał zapasowy adipocytów. Odkładanie się triglicerydów po spożyciu wysokocukrowych produktów, zwłaszcza o wysokim ładunku glikemicznym nie jest spowodowane tym, że cukry są traktowane przez organizm jako źródło energii drugiej kategorii, tylko tym, że aby nie dopuścić do poposiłkowej hiperglikemii nastepuje wyrzut insuliny powodujący przesunięcie glukozy z osocza do komórek, a jednym z
Tluszcz zostaje wykorzystany jako latwa energia a caly cukier odkladany w tkanke tluszczowa.
@NYCQueens: Bzdury. Jest wręcz odwrotnie. Tłuszcz nie jest spalany bezpośrednio, najpierw jest magazynowany w tkance tłuszczowej a dopiero wtedy ewentualnie rozbijany i wykorzystywany jako energia. Cukier zanim zostanie zamieniony w tłuszcz idzie w dużych ilościach do mięśni gdzie jest na bieżąco spalany.
Niewiedze autorów programu można by wymieniać co chwilę... Zaskoczenie że w sokach (podkreślam słowo sok, nie napój) jest cukier xD W końcu są zrobione z owoców zawierających fruktozę, nie oznacza to że ktoś tam dosypał cukru. Stawianie na równi fruktozy, np z owoców i cukrów spożywczych to tez idiotyzm. Wątroba całkiem inaczej je metabolizuje... ( ͡°ʖ̯͡°) Przesłanie programu dobre, ale robią z ludzi głupków tak
@DodatnieUjemny: "Do wszystkich soków owocowych oraz pomidorowego zabroniony jest dodatek cukrów (cukru białego, syropu cukrowego, syropu glukozowo - fruktozowego, fruktozy, glukozy, itd). Do soków warzywnych można dodawać cukier, sól, przyprawy i zioła oraz ich ekstrakty."
Stawianie na równi fruktozy, np z owoców i cukrów spożywczych to tez idiotyzm
@Aciapek: Fruktoza z owoców i soków owocowych i fruktoza w syropie glukozowo-fruktozowym oraz fruktoza zawarta w dwucukrze sacharozie to jest to samo. Dlatego soki owocowe też stanowią pewien problem, o czym piszę w odpowiedzi poniżej: https://www.wykop.pl/link/4078795/#comment-51315019 Lepiej jest zjeść jabłko i popić wodą niż wypić szklankę soku jabłkowego, bo w jabłku jest mniej cukru i więcej błonnika. Na
dlatego też niemieckie finanse zajęły się dobrze prosperującą, z zakupionymi nowymi maszynami, przynoszącą zyski, ale doprowadzoną do upadłości, lubelską cukrownią, po prostu, dbają o zdrowie Polaków
Producenci twierdza ze ludzie maja wybor, ale co to za wybor kiedy wiekszoc produktow np. ketchup, czy napoje gazowane, sa przesladzane. Wybor jaki pozostaje swiadomemu tego klientowi to kupic przeslodzony produkt albo nie kupic nic, bo nie znajdzie takiego bez cukru, albo cukier bedzie zastapiony slodzikiem jak aspartam czy innym, ktore jak sie okazuje tez nie sa duzo lepsze.
@Prezes_Wykopu: keczup nie jest przesładzany tylko zawiera pomidory, a gazowanie napoi na zawartość cukru im nie wpływa, czy sok rozpuścisz w zwykłej wodzie czy w gazowanej wyjdzie na to samo. Co więcej napoje gazowane w których ten gaz powstaje naturalnie (nie przez dodanie wody gazowanej) cukru zawierają mniej, bo w celu wytworzenia gazu drożdże rozkładają cukier który w napoju się pierwotnie znajdował.
Komentarze (172)
najlepsze
No kto by się spodziewal
Więcej dało #!$%@? mniej tłustych rzeczy, bo najwyraźniej cukru i tak za dużo nie jadłem.
Z samego tluszczu wystarczy. Cukier wystarczy w sladowych ilosciach, tyle co w owocach i warzywach.
Tluszcz jest duzo lepszym zrodlem energii, dlatego polaczenie duzych ilosci tluszczu i cukru (czyli to co serwuje nam
@NYCQueens: Bzdury. Jest wręcz odwrotnie. Tłuszcz nie jest spalany bezpośrednio, najpierw jest magazynowany w tkance tłuszczowej a dopiero wtedy ewentualnie rozbijany i wykorzystywany jako energia. Cukier zanim zostanie zamieniony w tłuszcz idzie w dużych ilościach do mięśni gdzie jest na bieżąco spalany.
Przesłanie programu dobre, ale robią z ludzi głupków tak
@Aciapek:
Fruktoza z owoców i soków owocowych i fruktoza w syropie glukozowo-fruktozowym oraz fruktoza zawarta w dwucukrze sacharozie to jest to samo. Dlatego soki owocowe też stanowią pewien problem, o czym piszę w odpowiedzi poniżej: https://www.wykop.pl/link/4078795/#comment-51315019
Lepiej jest zjeść jabłko i popić wodą niż wypić szklankę soku jabłkowego, bo w jabłku jest mniej cukru i więcej błonnika. Na
po prostu, dbają o zdrowie Polaków