Coś dla tych, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze
Jak zniwelować garba na plecach? Kilka prostych ćwiczeń w domu na 10 min dziennie. [ANG wymagany]
b.....n z- #
- #
- #
- #
- #
- 74
Jak zniwelować garba na plecach? Kilka prostych ćwiczeń w domu na 10 min dziennie. [ANG wymagany]
b.....n z
Komentarze (74)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
@onenicktorulethemall: Sam walczę z APT, niektóre ćwiczenia zaadoptowałem od tego gościa z innego filmiku. Rozciągam hip-flexors np przy okazji odpoczynku pomiędzy seriami na siłce lub też