stefan8800
stefan8800
Wziąłem się dzisiaj w imię nauki za wyciskanie w uj szeroko chyba na granicy dozwolonej na zawodach (środkowy palec na wysokości najbardziej zewnętrznej obręczy) i jakoś tak ciotacko się czułem bo strasznie łatwo się wyciska jakoś, nawet nie wiedzialem co mi pracuje po prostu sztanga sobie do góry szła xD 120x5 ale gdybym ogarniał lepiej pozycję w tym chwycie i spięcie pleców to spokojnie pare kg by doszło. To chyba odpowiednik martwego
- maciej__
- Czarny_Kot_
- Mahapralaja
- Vitkacy
- G123
- +1 innych