Zdrowe koktajle – pyszne i łatwe do zrobienia
Zdrowe koktajle to teraz przebój każdej pory roku. Trudno się dziwić, bo nie tylko odpowiednio nawodnią nasz organizm, ale i dodadzą mu energii.
z- 1
- #
- #
- #
- #
Zdrowe koktajle to teraz przebój każdej pory roku. Trudno się dziwić, bo nie tylko odpowiednio nawodnią nasz organizm, ale i dodadzą mu energii.
zZaćma stanowi najczęstszą przyczynę odwracalnej utraty wzroku na świecie. Szacuje się, że na całym świecie cierpi na nią ponad 65 milionów osób.
zWoda z cytryną wypita na czczo jest zbawienna dla naszego organizmu.
zNiedobory żelaza wiążą się z anemią, dlatego każdy z nas zawsze chce dostarczać go organizmowi jak najwięcej. Warto jednak wiedzieć, że nadmiar tego pierwiastka – hemochromatoza – również jest dla człowieka bardzo niebezpieczny.
zBól ucha, ból głowy, trudności z zasypianiem, wysoka gorączka, wyciek płynu z ucha, często wymioty i biegunka… to typowe objawy infekcji ucha.
zJeśli myślisz, że wypadanie włosów to domena naszpikowanych testosteronem facetów, to jesteś w błędzie. Dolegliwość ta dotyczy ok. 20 proc. dorosłych kobiet.
zKsylitol to idealny zamiennik cukru. Nie tylko wygląda jak cukier ale i smakuje tak samo. Ale za to ma zdrowotne właściwości.
zTak więc w zależności od tego, czy masz grupę A, B, AB czy O, możesz być bardziej lub mniej narażona na kłopoty z sercem, na wystąpienie u ciebie raka jak i wiele innych dolegliwości. Oto, co twoja krewi mówi o twoim zdrowiu.
zOkazuje się, że jelita to centrum dowodzenia naszą odpornością. I warto to sobie wziąć mocno do serca, bo badania naukowe na ten temat nie dają nam żadnych złudzeń. Tak po prostu jest.
zSzczepienia – nie ma bardziej goracego tematu. A przeciez od wieków ludzie toczyli zacięte boje z chorobami zakaźnymi. Dopiero w XVIII wieku zyskali potężny oręż – szczepionki.
zZastawiasz się czy istnieje zamiennik cukru? Nie chcesz już słodzić cukrem kawy i herbaty. Chcesz pić zdrowe napoje. Czy jest to możliwe? Oczywiście, że tak!
zO tym, że jedzenie przed snem jest niezdrowe wiedzą wszyscy. Ale okazuje się, że nie do końca. Bo co zrobić, gdy są takie noce, że kręcimy się w łóżku i nie możemy zasnąć?
zSzczepienia przeciwko pneumokokom oraz zagrożenia, jakie niosą za sobą choroby pneumokokowe rodzi wiele pytań. Zwłaszcza wśród rodziców i opiekunów. By rozwiać krążące wokół tego tematu mity i wątpliwości dr Hanna Czajka odpowiedziała na najczęściej zadawane przez nich pytania.
zKomary mogą być doskonałym pokarmem dla ptaków i nietoperzy, ale nie chcesz, aby latały na twoim podwórku. Nie chcesz też spryskiwać się żadnymi chemicznymi preparatami. Co można zrobić, aby utrzymać je z daleka?
zŁuszczyca nie jest zależna od płci i może się pojawić niemal w dowolnym wieku, najczęściej jednak ujawnia się między 16. a 22. rokiem życia. Szacuje się, że w Polsce łuszczycą dotknięta jest jedna na czterdzieści osób.
zRynek spożywczy często zaskakuje nas nowościami. W ostatnim czasie hitem stał się olej kokosowy wykorzystywany zarówno w branży kosmetycznej i spożywczej. Jak go mądrze i świadomie używać przygotowując swoje ulubione potrawy? Komu jest polecany i jakie ma właściwości odżywcze?
zOdporność jest bardzo ważna i o tym wie każdy. O tym, że w jelicie są bakterie, też wie każdy. Ale niewielu wie jak te bakterie są ważne dla naszej odporności.
zOkazuje się, że około 70% komórek, które tworzą układ odpornościowy znajduje się w ścianie naszego jelita. Jednak powolne trawienie, zła dieta, stres, toksyny środowiskowe i toksyny żywności mogą naprawdę zrobić wiele złego.
zChoroby serca to niestety najwięksi wrogie naszego zdrowia. I od 50 roku życia są najważniejszą przyczyną umieralności mieszkańców Polski. Może warto o nich więcej wiedzieć, aby móc się przed nimi chronić.
zWykop.pl