Mam problem z odcinkiem lędźwiowym, w ogóle nie jest on wzmocniony.
Przy grze w tenisa np. pojawia mi się sztywność.
Jakie ćwiczenia mogę robić w domu na wzmocnienie go?
#silownia #kalistenika
Przy grze w tenisa np. pojawia mi się sztywność.
Jakie ćwiczenia mogę robić w domu na wzmocnienie go?
#silownia #kalistenika
Jeden gwint to 3/4 cala, drugi to 1/4 cala. Jak to teraz mogę naprawić?
Gimbal to Moza Air 2
#cnc #obrobkametali
@panzmarszrutkiwbiszkeku: No właśnie mam wrażenie, że jak spróbuję to przewiercić to i tak nic to nie da, bo będzie jeszcze gorzej, większy luz i na
Jutro mam w planach udać się w Krakowie do jakiegoś specjalisty. Ale dziś obdzwoniłem kilku i niektórzy wcale się nie podejmą tego. Wpisując ślusarz to wyskakuje naprawa zamków. Może wiesz jak szukać odpowiedniego gościa do takiej roboty?
Szukałem części zamiennych, ale to jest tak na prawdę jeden cały nierozbieralny praktycznie sprzęt.
@QtasPan: Dzięki!
https://www.amazon.pl/V-Coil-UNF-zestaw-naprawczy-gwint%C3%B3w/dp/B00EO4NYLK/ref=sr_1_13?__mk_pl_PL=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=MLJ8M5N3PIVX&keywords=helicoil+1%2F4&qid=1647298309&sprefix=helicoil+1%2F4%2Caps%2C88&sr=8-13
https://www.otelo.pl/wkladki-gwintowe-helicoilplus-screwlock/helicoil-15651051/SF-ID-00080802/ref-49900.html
Jednak jest! Jak to teraz naprawić, albo stworzyć od nowa?
A druk 3d?