@KrystianLa: wyglądasz jakbyś był dobrze obeznany w temacie, to dopytam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
czy gdy będę jadł głównie kurczaka, ryż, wołowinę i oliwę - to zbilansuję dobrze dietę?
czy gdy będę jadł głównie kurczaka, ryż, wołowinę i oliwę - to zbilansuję dobrze dietę?
czyli jakieś witaminy jednak będą w tym przepisie? czy jednak tylko sam cukier, błonnik i woda?
A jakie witaminy są tylko w jajkach, mleku i mięsie?