- 4
Tak się składa, że przez rozmaite imprezy i grille letnie troszkę złapałem wagi i postanowiłem zacząć biegać. I mam pytanie do was - jak motywować się do biegania? O czym należy pamiętać oprócz stroju i odpowiednich butów? Są tutaj jacyś "wprawieni" biegacze? :)
#biegajzwykopem #poczatkujacy #chudnijzwykopem
#biegajzwykopem #poczatkujacy #chudnijzwykopem
@Zmiyu: Najpierw musisz kupić strój biegacza, wypasione buty, ostentacyjny bidon, polub wszędzie bieganie, zasubskrybuj #sztafeta, kup smart watcha którym będziesz zapisywał trasy aby wrzucić na fb, do tego koniecznie pulsometr. Jak już ogarniesz podstawy zasubuj jakiś kanał na YT o bieganiu, oglądnij trochę, zajrzyj do powiązanych... No i myślę, że wystarczy. Teraz możesz już olać, albo wrócić czasem do tego kanalu na YT.
- 3
#chillout #cisza #spokoj #wspomnienia