maciekP
maciekP
Dla wszystkich "zatwardziałych" aerobistów - polecam książkę Alwyna Crosgrove'a (wygooglujcie sobie) New Rules Of Lifting. Moim zdaniem jedna z najlepszych pozycji na rynku fitness, i otwiera oczy tym, którzy sądzą, że jak trochę czytają o zdrowym stylu życia to wszystko wiedzą