- farbowanylisek
- giorgioborgio
- coswtendesen
- inkill
- b4rney
- +1269 innych
tytanprime via Wykop
- 0
- 59
- DrakkainenV
- krepak
- Smonk_Da_Wead
- Tyrande
- maestroPijanyRolnik
- +54 innych
tytanprime via Wykop
- 1
- 4
Afera na chacie bo chlop kupil Stalkera na Xboxa za 40€ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chodzi kobita i glowe ryje, ze bluzki sobie nie moze kupic albo ze 40€ za buty (kolejne) to zaraz awantura, ale nie porownujmy kultowego dziela (za ta cene to i tak okazja) z jakimis szmatami.
#logikarozowychpaskow #gry
Chodzi kobita i glowe ryje, ze bluzki sobie nie moze kupic albo ze 40€ za buty (kolejne) to zaraz awantura, ale nie porownujmy kultowego dziela (za ta cene to i tak okazja) z jakimis szmatami.
#logikarozowychpaskow #gry
tytanprime via Wykop
- 0
- 0
Co myślicie o takim planie fbw? Podpowiedzcie co ewentualnie zmienić, dodać.
A
1. Przysiady 4x 8/6/4/2
2. Beanch press z pauzą 4x 8/5
3. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x8 Wąsko, 3x8 Szeroko
4. Maszyna dwugłowe 3xMax
5.Trap 3 raise 3xMax
6. Rozpiętki 3x8
7.Wznosy hantli bokiem 4x max
B.
1. Military press 4x8
2. Martwy Ciąg 4x 8/6/4/2
3. Podciąganie 4xmax
4.Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 4x8/5
5. Biceps w oparciu
A
1. Przysiady 4x 8/6/4/2
2. Beanch press z pauzą 4x 8/5
3. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x8 Wąsko, 3x8 Szeroko
4. Maszyna dwugłowe 3xMax
5.Trap 3 raise 3xMax
6. Rozpiętki 3x8
7.Wznosy hantli bokiem 4x max
B.
1. Military press 4x8
2. Martwy Ciąg 4x 8/6/4/2
3. Podciąganie 4xmax
4.Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 4x8/5
5. Biceps w oparciu
tytanprime via Wykop
- 0
@Ym99: odpowiedź z Chatgpt
Wygląda na to, że masz tu trzy zróżnicowane plany treningowe (A, B, C) skoncentrowane na różnych grupach mięśniowych oraz różnych typach ćwiczeń, które mogą być wykorzystywane w rotacji, aby zapewnić kompleksowy rozwój siły i masy mięśniowej. Każdy z tych planów łączy trening siłowy z ćwiczeniami oporowymi, co jest świetnym sposobem na stymulowanie wzrostu mięśni oraz poprawę kondycji ogólnej. Oto szybki przegląd każdego z planów:
### Plan A
Wygląda na to, że masz tu trzy zróżnicowane plany treningowe (A, B, C) skoncentrowane na różnych grupach mięśniowych oraz różnych typach ćwiczeń, które mogą być wykorzystywane w rotacji, aby zapewnić kompleksowy rozwój siły i masy mięśniowej. Każdy z tych planów łączy trening siłowy z ćwiczeniami oporowymi, co jest świetnym sposobem na stymulowanie wzrostu mięśni oraz poprawę kondycji ogólnej. Oto szybki przegląd każdego z planów:
### Plan A
- 265
- FFFFUUUU
- mishka49
- farbowanylisek
- miedzynamiklockarzami
- briskmann
- +260 innych
tytanprime via Wykop
- 14
@atrax15:
A mógł kupić słoik rolmpsów
A mógł kupić słoik rolmpsów
- 108
Słownik p0lko - polski
Męski - co najmniej 185 cm wzrostu, umięśniony.
Lekki zarys mięśni - sylwetka jak u Cristiano Ronaldo
Zaradny - ma mieszkanie po starych, samochód i pracę co najmniej 15 k netto miesięcznie
Nie szukam ons - wybawiłam się już na wielu bhutazach, więc średniacy mnie nie interesują. Oczywiście dla czada oddam się cała bez mrugnięcia okiem.
Jestem po przejściach - mam trójkę kaszojadow, każde z innym mężczyzną i
Męski - co najmniej 185 cm wzrostu, umięśniony.
Lekki zarys mięśni - sylwetka jak u Cristiano Ronaldo
Zaradny - ma mieszkanie po starych, samochód i pracę co najmniej 15 k netto miesięcznie
Nie szukam ons - wybawiłam się już na wielu bhutazach, więc średniacy mnie nie interesują. Oczywiście dla czada oddam się cała bez mrugnięcia okiem.
Jestem po przejściach - mam trójkę kaszojadow, każde z innym mężczyzną i
- irenicus30
- reydel
- Felixu
- Smasher69
- AlboGruboAlboFcale2009
- +103 innych
tytanprime via Wykop
- 37
Wykopki:
- "Chłopy nie stoją za sobą murem, nie dość że media promują pogląd, że jak kobieta zdradza faceta, to dlatego, że się za mało dla księżniczki starał, to jeszcze inni faceci sobie z takiego gościa podśmieujki robią! Bo zawsze wszystkiemu winny facet, nawet jeśli baba to puszczalski szon!"
Też wykopki:
- "Facet cię zdradził? No widzisz, jakbyś oglądała się za normalnymi, spokojnymi ułożonymi facetami a nie za czadami mającymi kobiety za
- "Chłopy nie stoją za sobą murem, nie dość że media promują pogląd, że jak kobieta zdradza faceta, to dlatego, że się za mało dla księżniczki starał, to jeszcze inni faceci sobie z takiego gościa podśmieujki robią! Bo zawsze wszystkiemu winny facet, nawet jeśli baba to puszczalski szon!"
Też wykopki:
- "Facet cię zdradził? No widzisz, jakbyś oglądała się za normalnymi, spokojnymi ułożonymi facetami a nie za czadami mającymi kobiety za
tytanprime via Wykop
- 2
@AlienFromWenus:
kobieto, jesteś chodzącym przykładem frustracji
kobieto, jesteś chodzącym przykładem frustracji
Muszę ułożyć trasę dla kierowcy w mieście wojewódzkim i okolicach (ok 50 km za miastem). Łącznie 100 punktów do odwiedzenia w ciągu 10 dni roboczych, czyli raz na 2 tygodnie w każdym punkcie, z czego kilka z nich trzeba odwiedzać raz na tydzień. Połowa punktów w samym mieście wojewódzkim, reszta poza.
Jak za to zabrać sie? By nie robić zbędnych kilometrów? I w miarę rozsądnie ułożyć trasy?
#kiciochpyta #pytanie #pracbaza #kierowcy #
Jak za to zabrać sie? By nie robić zbędnych kilometrów? I w miarę rozsądnie ułożyć trasy?
#kiciochpyta #pytanie #pracbaza #kierowcy #
tytanprime via Wykop
- 1
tytanprime via Wykop
- 2
@tytanprime:
Z chatgpt
Planowanie trasy dla kierowcy, który musi odwiedzić 100 punktów w ciągu 10 dni roboczych, wymaga szczegółowego rozplanowania i optymalizacji. Oto kilka kroków, które pomogą Ci ułożyć efektywną trasę:
1. Rozpoznanie i kategoryzacja punktów:
- Najpierw podziel punkty na te, które wymagają wizyt raz na tydzień, i te odwiedzane co dwa tygodnie.
- Następnie oznacz, które punkty znajdują się w mieście, a które poza nim.
2. Planowanie na podstawie
Z chatgpt
Planowanie trasy dla kierowcy, który musi odwiedzić 100 punktów w ciągu 10 dni roboczych, wymaga szczegółowego rozplanowania i optymalizacji. Oto kilka kroków, które pomogą Ci ułożyć efektywną trasę:
1. Rozpoznanie i kategoryzacja punktów:
- Najpierw podziel punkty na te, które wymagają wizyt raz na tydzień, i te odwiedzane co dwa tygodnie.
- Następnie oznacz, które punkty znajdują się w mieście, a które poza nim.
2. Planowanie na podstawie
Faceci z grubsza chcą
- pięknej kobiety, ale zadowolą się przeciętna
- dobrej matki, która przełoży potrzeby dzieci ponad swoje potrzeby
- dobrej żony, która przełoży potrzeby męża ponad swoje potrzeby
- dobrej partnerki, która przełoży potrzeby swoich rodziców i teściów ponad swoje potrzeby
- gospodyni domowej, która wypucuje na błysk cały dom, obiady dwudaniowe z deserem nagotuje na tydzień do przodu, ogarnie sobie, mężowi i dzieciom lekarzy, dentystów, fryzjerów, przeglądy, PITy,
- pięknej kobiety, ale zadowolą się przeciętna
- dobrej matki, która przełoży potrzeby dzieci ponad swoje potrzeby
- dobrej żony, która przełoży potrzeby męża ponad swoje potrzeby
- dobrej partnerki, która przełoży potrzeby swoich rodziców i teściów ponad swoje potrzeby
- gospodyni domowej, która wypucuje na błysk cały dom, obiady dwudaniowe z deserem nagotuje na tydzień do przodu, ogarnie sobie, mężowi i dzieciom lekarzy, dentystów, fryzjerów, przeglądy, PITy,
- Mamaboss
- BardzoMalaZaba
- w_ciul
- Linnior88
- Shevchenko
- +4 innych
tytanprime via Wykop
- 3
@AlienFromWenus:
Ale od Ciebie wieje frustracją
Ale od Ciebie wieje frustracją
- 96
Uwielbiam ludzi którzy jebią TVP jako tube propagandową PiS, a sami są wpatrzeni w TVN, tube propagandową KO i Lewicy i Hołowni
- ChlopoRobotnik2137
- Soko89
- Shagal
- jantje_van_sluis
- arinkao
- +91 innych
tytanprime via Wykop
- 5
@bojackHorsemanPatataj:
Zobaczymy czy TVN będzie krytykować nowo wybrany rząd,Tuska,i inne ich pomysły
Teraz wszystko będzie zawłaszczone przez KO,lewicę, i trzecią drogę.
Ale przecież to będzie "dobre" zawłaszczenie.
Zobaczymy czy TVN będzie krytykować nowo wybrany rząd,Tuska,i inne ich pomysły
Teraz wszystko będzie zawłaszczone przez KO,lewicę, i trzecią drogę.
Ale przecież to będzie "dobre" zawłaszczenie.
Nie rozumiem. Jakim cudem te wszystkie Julki i inne Karyny są w stanie wytrzymać z facetem, który nimi gardzi, obraża czy nawet niekiedy bije? Jakim cudem one nadal są w stanie go kochać, zamiast na przykład dostać depresji czy nerwicy albo nie stwierdzą, że żaden prymitywny samiec nie jest wart znoszenia czegoś takiego i nie kopną go w doopę, bo zwyczajnie nie da się przez jego zachowanie z nim wytrzymać, czuć chęć
tytanprime via Wykop
- 0
- 0
Mireczki, podzielcie się swoim doświadczeniem odnośnie życia, mieszkania z teściami albo tuż obok.
Dobry pomysł czy zły?
#pytanie #kiciochpyta #rodzina #tesciowa #niebieskiepaski #rozowepaski #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow
Dobry pomysł czy zły?
#pytanie #kiciochpyta #rodzina #tesciowa #niebieskiepaski #rozowepaski #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow
tytanprime via Wykop
- 0
@Amestris: Polecam obejrzeć
Jak wiemy minęło już ponad 500 dni 3 dniowej specjalnej operacji wojskowej. W tym momencie ciekawi mnie jedno. Jaki REALNY cel posiada obecnie koniaszstan? Jak wiemy denzyfikacja, demilitaryzacja oraz zmiana wladz w kijowie sie nie udala. Wiec co dalej? O co teraz walcza koniasze? Jaki cel dla nich bedzie momentem w ktorym mowia stop, osiagnelismy zalozone cele mozna zakonczyc specjalna operacje wojskowa? Jak wiemy dla Ukraincow celem jest odibcie wszystkich terytoriow lacznie
tytanprime via Wykop
- 0
@YoungBoniekk:
O przetrwanie, o osłabienie pomocy zachodu, o zachowanie podbitych terenów, walczą o czas, czekają na kryzys w stosunkach Zachód- Ukraina, ...
O przetrwanie, o osłabienie pomocy zachodu, o zachowanie podbitych terenów, walczą o czas, czekają na kryzys w stosunkach Zachód- Ukraina, ...
Na początku to nagranie zrobiło to na mnie wrażenie, chodzi o celność tego tora. Ale własnie uświadomiłem sobie że to złudzenie optyczne ponieważ zbliżenie kamery wynosiło 2.5 czyli rakieta była dość daleko od drona. W każdym razie nie tyle ile myslałem na początku xd
#ukraina
#ukraina
tytanprime via Wykop
- 1
@kupkesobieciagne:
Mi to przypomina pierwszego far cry
Mi to przypomina pierwszego far cry
- 55
- 77023
- konto usunięte
- Tylko_Seweryn
- cinu4
- NijuGMD
- +50 innych
tytanprime via Wykop
- 6
@cardenas:
Węgrzy to jedyny Naród o którym możemy powiedzieć, że to nasi Bracia
Węgrzy to jedyny Naród o którym możemy powiedzieć, że to nasi Bracia
- luuki322
- konto usunięte
- konto usunięte
- konradpra
- Marienburg
- +1 innych
- 233
Ahahaha co za piękna akcja xd Polecam wam poczytać komentarze pod ostatnim postem miss Holandii na Instagramie. Takiego kobiecego wycia nie było dawno. Nagle się skończyła tolerancja dla lgbt xd
Nareszcie ten cyrk i targowisko próżności, w którym ocenia się prace makijażystów i stylistów nazywany nie wiedzieć czemu konkursem piękności wygrał chłop pokazując tym samym jak gówno jest to wszystko warte xd
Chłopu życzę zwycięstwa w miss world.
#czujedobrzeczlowiek #lgbt #miss #
Nareszcie ten cyrk i targowisko próżności, w którym ocenia się prace makijażystów i stylistów nazywany nie wiedzieć czemu konkursem piękności wygrał chłop pokazując tym samym jak gówno jest to wszystko warte xd
Chłopu życzę zwycięstwa w miss world.
#czujedobrzeczlowiek #lgbt #miss #
- tytanprime
- Berkel_88
- 1ukasz
- mrleibo
- ucupucu
- +228 innych
tytanprime via Wykop
- 7
@WielkiNos:
Największą ironią jest fakt , że kobiety które wcześniej chodziły na eventy, popierają LGBT+++, są teraz oburzone(ʘ‿ʘ)
Niedługo lewica której kobiety są największym wyborcą, odbiorą wam prawo do nazywania siebie kobietami, a jak pojawi się sztuczna macica do bycia matkami.
Obym się mylił
#logikarozowychpaskow
Największą ironią jest fakt , że kobiety które wcześniej chodziły na eventy, popierają LGBT+++, są teraz oburzone(ʘ‿ʘ)
Niedługo lewica której kobiety są największym wyborcą, odbiorą wam prawo do nazywania siebie kobietami, a jak pojawi się sztuczna macica do bycia matkami.
Obym się mylił
#logikarozowychpaskow
- WielkiNos
- Usmiech_Niebios
- yupitr
- Brikof
- kubus_parchatek
- +2 innych
Mirki, mam syna, 11 lat i problem.
Znaczy problem nie problem. Teoretycznie wiem jak to jest z męskim dojrzewaniem, ale właśnie uświadomiłam sobie że nie wiem jak to jest w praktyce.
No bo kurcze, hormony zaczną buzować, włoski tu itam wyrastać, ale to najważniejsze? Rośnie powolutku jak dziewczynkom cycki, czy dziś idzie spać z malutkim a jutro budzi się z rozmiarem dorosłym? I z drągiem?
No kura
Włóż synowi pod poduszkę