Wszystko

Wszystkie

Archiwum

StulejmanWielki
StulejmanWielki
  • 7
@i-marszi jeszcze gdy chodziłem do podstawówki, to był tam taki Paweł, i ja jechałem na rowerze, i go spotkałem, i potem jeszcze pojechałem do biedronki na lody, i po drodze do domu wtedy jeszcze, już do domu pojechałem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
JCash
JCash
  • 1
@i-marszi: trzeba uważać, ja po tym jak pomyślałem sobie, że "a pobiegnę sobie" I zrobiłem 20km to dostałem zapalenia achillesow I chodziłem jak kaczka przez 3 tygodnie. (Na rowerze mogłem jeździć po tygodniu). Ortopeda jasno powiedział oczywistą rzecz, że "wydolność masz pan od roweru i taki bieg to pewnie nie problem, ale ciało nie jest w ogóle na to przygotowane". Także delikatnie.
  • Odpowiedz
i-marszi
i-marszi
  • 0
@darvd29:
Na razie olewam FTP, jest stabilne i może kiedyś lekko wzrośnie ;)
Na razie jeżdżę dla radochy i zdrowia. W grudniu miałem COVID, najpierw mnie mięśnie bolały, myślałem że to pewnie przez treningi. Potem miałem jeden dzień gorączkę, robiłem test i wyszedł pozytywnie. Więc niby przeszedłem to lekko, ale forma strasznie mi spadła i strasznie mnie to sfrustrowało i dałem sobie spokój na jakiś czas z treningami.
  • Odpowiedz
i-marszi
i-marszi
  • 7
@Przypadkowy:
Widzę, że jesteś dość inteligentny, żeby założyć konto na wykopie, i dość inteligenty, żeby ogarnąć (jako tako) tagi. Jednak za mało masz intelektu żeby ogarnąć czarnolistę XD
  • Odpowiedz
grool
grool
  • 25
133 019,49 - 11,18 = 133 008,31

11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hymn, start honorowy i do roboty po starcie ostrym. Bardzo fajna crossowa trasa ze zwiedzaniem dziedzińca Zamku Bierzgłowskiego na 6km i wąwozem na 8km.
Czas gorszy niż zeszłym roku, ale choroba i brak uczciwych treningów przez ostatnie 3 tygodnie trochę mnie usprawiedliwiają.
W przyszłym roku obiecuję atakować 46 minut.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun

Skrypt | Statystyki
grool - 133 019,49 - 11,18 = 133 008,31 11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hy...

źródło: 1000007893

Pobierz
i-marszi
i-marszi
  • 29
766 592 + 63 = 766 655

Dziś mega nieprzyjemna sytuacja na drodze. Wyjechaliśmy gravelami na szosę, taka droga gminna gdzie w niedzielę samochód jedzie co 10 minut i jest ograniczenie do 50 km/h. Trąbi na nas samochód, spoko. Ale nagle wyprzedza nas na żyletki, nie wiem 20 cm może 30 cm od nas. Masakra jakaś! Poleciały w jego stronę zasłużone faki. Koleś się oburzył i zatrzymał na środku ulicy, tak że
Wycu91
Wycu91
  • 2
@i-marszi nazwałeś #!$%@? #!$%@? i tyle.
Z dwojga złego lepiej słownie puścić emocje niż ręcznie :)
Swoją drogą znowu myślę o zakupie kamerki na rower przez takie akcje.
  • Odpowiedz
grool
grool
  • 37
142 588,36 - 58,90 = 142 529,46

Julian Alps Trail Run. Było gorąco, było podejście ponad 1500m w pionie, bardzo techniczne odcinki po kamieniach i pęknięty softflask. Widoki i różnorodność terenu rekompensują te drobne niedogodności.
To mój pierwszy bieg na takiej wysokosci (Stol - 2236 m.n.p.m.), ale na pewno nie ostatni ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun

Skrypt | Statystyki
grool - 142 588,36 - 58,90 = 142 529,46 Julian Alps Trail Run. Było gorąco, było pod...

źródło: 1000006828

Pobierz
thedestroyerofeels
thedestroyerofeels
  • 31
634 655 + 50 + 112 + 33 = 634 850

Uzupełniam o jazdy z tego tygodnia, w tym o gościnną gravelową seteczkę między Toruniem a Bydgoszczą. Było pchanie roweru przez piach pod górkę, były szutry premium, był powrót drogą wojewódzką. Ostatnia jazda to szybki przejazd szosą z dziś, tak, żeby coś pojeździć i jednocześnie zdążyć przed deszczem.
Pogoda na rower w tym tygodniu byłaby wielce okej, gdyby nie wilgotność powietrza zabierająca
thedestroyerofeels - 634 655 + 50 + 112 + 33 = 634 850 Uzupełniam o jazdy z tego tyg...

źródło: strava7480403939535577291

Pobierz
ytong
ytong
  • 2
@Calcitro: sugeruję brać mniejszy. Ja brałem z centrumrowerowe.pl Giulię G3, wymiar 53 wg Sensy (54 wg kalkulatora centrumrowerowego, w specyfikacji roweru na stronie podają oba rozmiary, że 54 wg nich to 53 Sensy) pod mój wzorst - wszystko spoko, ale i tak założym trochę krótszy mostek, bo mam dość krótkie ręce.
Jakbyś chciał brać Sensę, to porównaj ceny w obu sklepach, które podał @thedestroyerofeels, bo w szybkichrowerach solidnie zeszli z
  • Odpowiedz

Powiązane tagi