Mija już prawie dwa tygodnie po zastartowaniu z moją dietą.
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce.
Mam wam napisać, ile po miesiącu tej męczarni na wadze straciłem?
#gownowpis #stracicwage #areobic #obiad #dieta #herbata #chleb
#kopulacja #plan
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce.
Mam wam napisać, ile po miesiącu tej męczarni na wadze straciłem?
#gownowpis #stracicwage #areobic #obiad #dieta #herbata #chleb
#kopulacja #plan
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce, albo warzywa.
Na dzisiaj straciłem 4 kilo. Jestem bardzo dumny z siebie. Czuję się lepiej.
I wchodzę w spodnie które nie mogłem przed dietą założyć.
#gownowpis #