Chronologicznie od dołu:
1. Pierwsze badanie kiedy poczułem, że coś jest źle, bardzo źle...
2. Kolejne 2 tygodnie pozniej, żeby potwierdzić, czy wyniki sa naprawde tak złe.
3. Potem zabawy z suplementami, witaminami, boosterami, nawet o soku myślałem, w końcu siłownia, najpierw dieta zbilansowana, pozniej low carb
4. Wynik z dziś, od ostatniego badania dieta typowo tłuszczowa 1:0,5:2-2,2 i ciagle staram sie zwiekszać podaż tłuszczy, suplementacja tylko d3, omega 3 i zestaw
zavisha - Chronologicznie od dołu:
1. Pierwsze badanie kiedy poczułem, że coś jest ź...

źródło: comment_vbumfGHClO3QfSlWfdEolHSWAKr0XGPk.jpg

Pobierz
@zavisha:
Aha, a propos T całkowitego, dawne poglądy mówiły, że tylko T wolny jest biodostępny, potem pojawiły się głosy, że T związany z albuminami też jest biodostępny, bo wiązanie jest słabe energetycznie, obecnie wiemy, że T całkowity, owszem jest "zablokowany" bo jest rezerwuarem T w ustroju, tak aby utrzymać w miarę stały jego poziom we krwi, po porannym piku.
Obecnie T ogólny jest traktowany na równi z innymi jego formami w
  • Odpowiedz
@MariuszEm: Tak, 0,5 to węglowodany, jem od 30-70g dziennie, bialko 100g, tluszcz 200-220g, zalezy jak sie sypnie, ale staram się być jak najbliżej tych proporcji. Nie jestem koksem, mam ciagle duzy bf, ale badania, widok w lustrze i usmiechnięta morda 24/7 mówia same za siebie :)
@Gavroche: dodam tylko, że życie jest super ( ͡ ͜ʖ ͡)
  • Odpowiedz
Witam szanownych Mirków, pierwszy post, z serii pasta4real, delecta!

Hajsy zarobione przez święta postanowiłem wydać na nowego kompjutera, przez co moje przerobione ps3 #bidapiszczy stało się zbędne.
W gwoli ścisłości, konsola miała więcej właścicieli niż sprezentowane przez owe święta szczeniaczki, jednak zawsze był to ktoś z bliskiego otoczenia + kilka razy lombard, wiadomo lekko nie ma. Wysłużona wersja fat, sprawna, rarytas w okazyjnej cenie, no ale do rzeczy.
Kilka dni temu oświadczyłem
Właśnie na włąsnej skórze poczułem co to znaczy oddawanie ciepła :D robiłem odlew z cyny na metalową blachę, która momentalnie wzięła na siebie temperaturę płynnego metalu :D
#brawoja
  • Odpowiedz
Swietnie, do zamówienia z Decathlonu dorzuciłam plecak za 5 zika wyhaczony dzięki #decapromolist Zamówienie od 4 dni nie zostało wysłane a wczoraj mail, że nie mają niestety tego plecaka i czekają na moją dyspozycję, co do tego, co robić dalej :| (pozostałe rzeczy z zamówienia miały być prezentami pod choinkę #brawoja )
czekają na moją dyspozycję, co do tego, co robić dalej :|


@panienkab: Napisali Ci wprost możliwości, więc możesz napisać, by zwrócili kasę i wysłali.

`z przykrością informujemy, iż nie otrzymaliśmy dostawy produktu z magazynu francuskiego: Plecak składany Pocket Bag . .

Prosimy o dyspozycję anulacji tego produktu z zamówienia lub propozycję wymiany na inny w cenie brakującego artykułu (jeżeli chcą Państwo wymienić produkt prosimy o podanie kodu produktu lub linku).
  • Odpowiedz
#brawoja

Wstań o 6 bo kwalifikacje tak ważne, prawdopodobnie będą o 7, zrywaj się bo na budziku 6:25 i przypomniałeś sobie że mogą być o 6, oooo jezzzuu, już pewnie po q1 i nawet nie zobaczę McLarena ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ufff.... kwalifikacje o 8 i z jednej strony ulga, a z drugiej strony zdenerwowanie że jeszcze muszę czekać z półtorej godziny ( ͡° ʖ̯ ͡
  • Odpowiedz
1. Bądź musilimem lvl 45.
2. Wyślij Muhameda do #gimbaza
3. Muhamed motzno niedobry strzela na lekcji z nadmuchanej torebki po cukrze...
5. Amira przestraszona spada z krzesła.gif i wzywa cie do szkoły.
6. Przyjmij dumnie zjeb na klatę w końcu to twój pierworodny...
7. Dla rozluźnienia atmosfery opowiedz Amirze anegdotkę.
8. Wie Amira, jak sobię kiedyś naszą kozę w zagrodzie posuwałem i Muhamed strzelił z torby po cemencie...



#pasta #heheszki #
  • Odpowiedz
@izawoj:

czy jak zmienie sobie pod koniec poziom trudnosci i tak zakoncze gre to mi wpadna trofea?

Nie ma tak łatwo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sam próbowałem ( )
Poczekaj na New Game + (które wyjdzie kiedy wyjdzie ;__;) i wtedy przejdź na wyższym
  • Odpowiedz
Efektem późnego chodzenia spać i wczesnego wstawiania jest wybranie produktów, zapłacenie za nie, podziękowanie, wyjście bez nich i zorientowanie się po 15 przejechanych kilometrach, że czegoś się zapomniało...

#heheszki #brawoja
  • Odpowiedz
1. Robisz sobie pyszną sałatkę.
2. Pomidorki, ogórki, cebulka - skrojone.
3. Bierzesz jogurt naturalny.
4. Otwierasz i jednym ruchem wlewasz go do sałatki.
5. Coś nie tak.
6. Śmierdzi.
7. Spoglądasz na datę przydatności.
8. Przeterminowany.
9. ##!$%@?

#gorzkiezale #brawoja
  • Odpowiedz