Aktywne Wpisy
Dzonsin +612
#kolchoz
Wczoraj wróciłem z kołchozu o 16, umyłem się zjadłem i o 17 zrobiłem sobie drzemkę. Wstałem o 23, odlalem się i poszedłem dalej spać... Jest 4:27, a ja jedynie co zrobiłem od powrotu z pracy to spałem i trzeba iść znowu do pracy.
Wczoraj wróciłem z kołchozu o 16, umyłem się zjadłem i o 17 zrobiłem sobie drzemkę. Wstałem o 23, odlalem się i poszedłem dalej spać... Jest 4:27, a ja jedynie co zrobiłem od powrotu z pracy to spałem i trzeba iść znowu do pracy.
Joxek +7
Jestem juz blisko 40tki (nie to nie będzie wpis jak w tym wieku zostać programista tylko refleksja -czytajcie dalej).
Jak byłem w technikum (nie związanym z #informatyka ) to czułem (zresztą taki był przekaz medialny) że #programowanie to przyszłość i dobre zarobki.
Chciałem to wykorzystać -mialem ogromny zapał- jednak ówczesne materiały na necie (mówimy o roku powiedzmy 2002) były delikatnie mówiąc skąpe (chyba że nie umiałem szukać). Nikt też z moim kumpli
Jak byłem w technikum (nie związanym z #informatyka ) to czułem (zresztą taki był przekaz medialny) że #programowanie to przyszłość i dobre zarobki.
Chciałem to wykorzystać -mialem ogromny zapał- jednak ówczesne materiały na necie (mówimy o roku powiedzmy 2002) były delikatnie mówiąc skąpe (chyba że nie umiałem szukać). Nikt też z moim kumpli
#silownia #mikrokoksy
Ewentualnie rozumiem jak ktoś musi białko uzupełnić...
Popatrz na tę tabelkę prawie na dole artykułu http://www.budujmase.pl/odzywki-i-suplementy/o-suplementacji/6084-suplementy-na-mase-miesniowa-co-brac-i-kiedy.html
to jest w miarę zdrowo co tu pokazali, tak dla nowicjusza bym powiedział ;d można dorzucić do tego taurynę i HMB tak żeby było fajnie..
Ja samemu jadę na białku i kreatynie, i tak nie trzymam diety więc te wszystkie suple by mi się na niewiele zdały.
Robię zamówienie kolegom :)
Nawet kupić można od razu, tak udogodnili czytanie artykułu.
No fajne to ;d jakbym miał hajsu jak lodu to bym kupował tak.
Przestań łykać ten marketingowy bełkot. Efekt to może dać testosteron wciśnięty w dupsko, a nie jakieś bzdury.
http://www.fiteligent.pl/fitstart/
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
Sam brałem przez 3 tygodnie HMB z kreatyną i pod koniec byłem na prawdę bardziej spompowany, widocznie bardziej :) (bez HMB nigdy tak dobrze nie było...). Teść spoko ale podobno od 25 rż, kiedy produkcja się zmniejsza.