[w.....y]

Ważę teraz sto siedem kilogramów. Przed rokiem było dokładnie 97 kg.
Czyli przytyłem o 10 kg. I to mnie strasznie przeszkadza.
Weź w łapę 10 kilo odważnik i zrób aerobik z trzema młodymi laskami.
Nie mówię o kopulacji...
Dzisiaj zacząłem, mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie jedna kromka chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino.
Mam wam napisać, ile po miesiącu tej męczarni na wadze straciłem?
#odbyt #gownowpis #stracicwage #areobic #gosposia #obiad #dieta #herbata #chleb #waleniekonia
#kopulacja #plan

[P.....y]

Wincyj tagów

[m1chau]

@wycior_maly: tak szczerze powiedziawszy, to #!$%@? mnie to obchodzi, pozdrawiam.

[w.....y]

@m1chau: i właśnie o #!$%@? tu chodzi.

[szklanypan]

@wycior_maly: Wołaj, jestem ciekawy czy w ogóle taka "dieta" zadziała.

[w.....y]

@szklanypan: na pewno dam znać.

[adi__123]

@wycior_maly: Jak wieczorem piwko bedzie to bez zakaski sie nie obejdzie...

[w.....y]

@adi__123: I właśnie na tym bazuje moja dieta!
Do tej pory zaczynało się u mnie jedzenie po "paru piwkach".
A teraz tego nie ma być, ale czy wytrzymam?

[pakoraban]

@wycior_maly: zycze powodzenia, nie patrz na innych tylko dzialaj. Mi udało się zrzucić 7 kg w pół roku dla jednych to mało a dla mnie duży postęp jakiego jeszcze nie miałam. Ale lepiej jedz częściej czyli do 5 posiłków ale mniejsze porcje to szybciej zauważysz efekty.

[w.....y]

@pakoraban: Dziękuję za poradę, ale ja to już znam. To co ja napisałem o mojej diecie nie jest jakimś żartem.
Ja to chcę naprawdę wypróbować.
Zauważ że nie chcę zrezygnować po godzinie osiemnastej na picie alkoholu. Wina, piwo dobrej jakości.