[Shyvana]

#dieta #chwalesie #wygryw

Wczoraj minęły 2 tygodnie diety i chcę się Wam pochwalić, że mam 2.5kg mniej na wadze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co uważam za sukces, bo zwykle moja motywacja do diety umierała po 3 dniach xD
Do końca wakacji znowu będę kobietą godną wykopowych standardów ( ͡º ͜ʖ͡º)

[magucio]

@Shyvana:

Do końca wakacji znowu będę kobietą godną wykopowych standardów ( ͡º ͜ʖ͡º)

No to słabo tak trochę

[V.....a]

@Shyvana: brawo, ale pamiętaj że to wymiary i sam wygląd są ważniejsze niż waga! Mi w ciągu niecałych 2 m-cy ubyło ponad 6 kg i wcale nie wyglądam lepiej :P

[Shyvana]

@magucio: słabo bo?

[zdzislawek]

@Shyvana: Spokojnie, zaraz zacznie coraz wolniej spadać waga, a coraz szybciej będzie spadać motywacja.

[magucio]

@Shyvana: bo mam rozumieć, że będziesz jak te seksi panny, co się wykopką podobają, czyli skóra i kości? no i bimbały wielkie jak arbuzy

[PrawyKuba]

@Shyvana: tylko nie zapomnij o treningach cumpelko

[Shyvana]

@zdzislawek: xD tego się troszkę obawiam. Ale mam motywację w postaci ślubu we wrześniu więc wytrwam xD

[Shyvana]

@magucio: myślę, że skóry i kości nigdy ze mnie nie będzie xD Byłam na pomiarze tkanki kostnej/tłuszczowej i wyszło mi, że moja idealna waga to 66,6 ( XDDD ) kg przy 177cm i do tego sobie zmierzam :P

[Shyvana]

@VVeronika: Jak to :D To skąd ubyło :D

[V.....a]

@Shyvana: mięśnie spadły, a mięśnie ważą dużo więcej niż tłuszcz. Ale za to podkręcają metabolizm no i sprawiają, że ciało jest jędrne i piękne a nie obwisłe i wyschnięte. Także polecam mięśnie z całego serca :P

[Shyvana]

@magucio: Aaa i jestem grube kości to nie mit! Pani jak oglądała mój wynik to powiedziała, że mój kościec waży jakieś 18-20% więcej niż przeciętnej kobiety o moim wzroście :D

[Kapitalis]

@Shyvana: 177 cm to ładny wzrost. Jest potencjał plastyczny.

[Shyvana]

@Kapitalis: W jakim sensie plastyczny :D

[Dankan90]

@Shyvana: jaka tyczka! :O

[Shyvana]

@VVeronika: Ja mam poziom mięśni na dolnej granicy :D Dlatego też Pani mi ułożyła dietę bardzo wysokobiałkową i liczę na to, że na mięśniach nie stracę :D

[Shyvana]

@Dankan90: Tak mówią tylko Ci co robią fikołki :D

[Kapitalis]

@Shyvana: Twarz się poprawi i będzie model look.

[Dankan90]

@Shyvana: w takim razie : ojej jaka Panienka nieniska xD

[Sniezkaberka]

Aaa i jestem grube kości to nie mit!

@Shyvana: u mnie to samo, praktycznie od zawsze mam niedowagę, a ortopeda mi powtarza, że gdyby nie gruby kościec to byłabym jeszcze o parę kilo lżejsza