Wpis z mikrobloga

błagam, pomocy. nie wiem jakim cudem, ale spasłam się jak #!$%@? XD waże 104kg przy 165cm wzrostu.. powiedzcie mi jaka dieta bedzie najlepsza, albo możecie kogoś polecić? ćwiczenia? na silownie wstydze sie isc w chuuuujj, moze catering dietetyczny? nie jestem na nic chora, żadna tarczyca, cukrzyca, NIC, bede wdzieczna za pomoc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#odchudzanie #gownowpis
  • 115
  • Odpowiedz
nie wiem jakim cudem, ale spasłam się jak #!$%@? XD waże 104kg przy 165cm wzrostu.


@swiezyneczka91: mi też ciężko uwierzyć że ktoś podczas procesu nabierania masy aż do takiego stopnia nie zauważył że coś jest nie tak... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 0
@swiezyneczka91 nie pij slodkich napojów, odstaw biale pieczywo, nie korsystaj z cukru do kawy itp moze byc ciężko ale od czegoś trzeba zacząć :) troche sie tym interesuje i z wlasnego doswiadczenia jakies rady moge dać
  • Odpowiedz