[alfa-fetoproteina]

Mireczki polecacie jakąś siłownie w #lodz? Myślałem o #fitfabric, ale znalazłem jakiś wpis na wykopie że mają problem z szafkami, ktoś może tam chodzi i korzysta?

#silownia #mirkokoksy #pytanie #kiciochpyta

[rasjanek20]

Podpinam się pod pytanie, wołaj plis

[januszowiebiznesu]

@alfa-fetoproteina: @rasjanek20: Problem z szafkami moze oznaczac, ze jest popularna i, glownie na 1(Zielona) czasami nie ma miejsc. Albo to, ze jest taki system, ze przychodzisz z wlasna klodka i wybierasz ktora szafke zajmujesz. Na poczatku moze to byc dziwne, ale potem kochasz te opcje.

[alfa-fetoproteina]

@januszowiebiznesu: rozumiem że chodzisz na te siłkę na zielonej i oni mają tam taki system z kłódkami?

[januszowiebiznesu]

@alfa-fetoproteina: Akurat ostatni raz na 1 bylem baaardzo dawno temu, jeszcze przed wprowadzeniem tego, wiec nie moge Ci powiedziec:c Chyba tak, pewnosci nie mam. Wiem tylko ze tam jest czasami bardzo tloczno. Ja chodze na Teo i Matejki, tam sa klodki.

[alfa-fetoproteina]

@januszowiebiznesu: też chciałem chodzić na matejki bo mam blisko ( ͡° ͜ʖ ͡°), a jak wygląda sprawa z prysznicami?

[januszowiebiznesu]

No to unikaj godzin 15-20 jak lubisz spokoj;P Duzo Erasmusow tam jest w roku akademickim i pracowników pobliskiego Infosysu. Prysznice ok, wiadomo ze klapeczki dla higieny wlasnej, ale no, Matejki jest stosunkowo nowa, wiec nie ma jakiegoś ogromnego zużycia mimo wielkiego przemiału ludzi.

[Zaszczyk]

@alfa-fetoproteina: na matejki jest spoko, nie ma w okolicy lepszej silowni. Probowałem mcfit, FF kilinskiego i FF zielona. Matejki wygrywa, konkurowac z nią może jeszcze FF w Sukcesji, ale tam jednak kawałek jest

[alfa-fetoproteina]

@Zaszczyk: skoro tak mówisz to pewnie się wybiorę, tylko musze sobie ogarnąć jak wykonywać ćwiczenia bo w sumie nigdy nie byłem na siłowni i nie chce sobie zrobić krzywdy xd

[listopad_anonim]

FF wkurza mnie brakiem regulacji temp. wody pod prysznicem a zawsze leci tam pieprzony wrzątek..

[AngrySkarpeta]

@alfa-fetoproteina Byłem raz na ff w sukcecji. Nigdy więcej. Strata czasu. Chyba że po siłowni oczekujesz głównie maszyn i tłoku. Ewentualnie jeżeli pomiędzy seriami chcesz pić kawę na tarasie.

[alfa-fetoproteina]

@AngrySkarpeta a co twoim zdaniem powinno byc na dobrej siłowni, bo wiesz nie znam się i skoro ff jest słabe to gdzie teraz chodzisz?

[AngrySkarpeta]

@alfa-fetoproteina Nie sądze żeby obecna siłownia była jakaś super bo jest mała i nadal ma stanowczo za dużo maszyn a tylko jedno stanowisko do przysiadów i jedną ławke poziomą, ale przynajmniej nie ma tam tyle ludzi i mam do niej bliżej, w międzyczasie szulam innej :-) a chodze do fitness24seven.

[n.....r]

@alfa-fetoproteina: Dobra siłownia powinna mieć dużo wolnych ciężarów, bo one są podstawowym narzędziem do robienia ćwiczeń "full body workout". Na maszynach większość ćwiczeń masz izolowanych i trzeba się dużo bardziej wysilić żeby rozrastać się równomiernie.

Dodam że to moja osobista opinia, poparta własnym doświadczeniem. Nie jestem profesjonalistą, więc może być inaczej niż mówię. W moim przypadku bardzo nierównomiernie szedł wzrost masy mięśniowej i siły (dysproporcje były widoczne gołym okiem) kiedy ćwiczyłem

[alfa-fetoproteina]

@notanumber też mam zamiar ćwiczyć z wolnymi ciezarami, ale z tego co wiem to ff tez takie posiada, wiem ze pierwsze wejscie maja za free potem ewentualnie kupie karnet tylko na miesiąc

[alfa-fetoproteina]

@notanumber zasadniczo nie zaczynam, zrobiłem juz mase i w między czasie cwiczylem w domu żeby nabrać trochę siły wiec teraz juz tylko rzeźba

[M.....n]

@alfa-fetoproteina W ff musisz umowę podpisać na rok. Nie ma możliwości kupna karnety na miecha. Chyba, że masz ok system albo Multisport.

[alfa-fetoproteina]

@Muezzin: da się, jest cennik na stronie

[camelopardalis]

@alfa-fetoproteina i jak, da się na miesiąc? Jesteś zadowolony?

[alfa-fetoproteina]

@camelopardalis: https://www.fitfabric.pl/cennik tu masz cennik bo nie wiem co Cię interesuje i tak jestem zadowolony chodze od początku listopada od razu wykupiłem karnet na rok