[N.....a]

Niejedzenie soli. Co szukam obiektywnych informacji na ten temat, znajduję tylko artykuły negujące sens rezygnacji z tejże substancji. Może w przypadku #mikrokoksy to ma znaczenie? Jakie? Dowód? Zapraszam do dyskusji. #zdrowie

[maze]

@Niekompilka: nie ma, kulturysci chyba tez odchodza od ucinania soli na rzecz innych metod

[bst]

@Niekompilka odetnij, zobaczysz jak szybko wrocisz..

[N.....a]

@bst: nie chce mi się. Tylko zastanawiam się czy jest w tym cień sensu. Słyszałem coś o tym, że zatrzymuje wodę w organizmie, ale czy to ma jakiekolwiek znaczenie, jeśli nie jestem człowiekiem który ma kilka % bodyfat i chce wyglądać na jeszcze mniej?

[Shiv]

@Niekompilka nie. Po prostu nie przesadzaj i nie wnikaj.

[Kasahara]

@Niekompilka: jeśli nie masz problemów z ciśnieniem nie ma jakichkolwiek przesłanek do jej ograniczania. Sam sód podnosi ciśnienie, ale nie powoduje nadciśnienia. A braki sodu mogą powodować wiele poważnych problemów

[MuadDib-]

@Niekompilka sól jest potrzebna do normalnego funkcjonowania organizmu. Wszelkie skrajności szkodzą.

[bst]

@Niekompilka brak soli tez zatrzymuje, plus zaburzysz rownowage sod potas. Beda skurcze. Gorsze wyniki. Nie kombinuj.

[vincek]

@bst: Nie kombinuj, sól jest niezbędna do prawidlowego funkcjonowania układu nerwowego (w tym przewodzenia impulsów do mięśni, które za pewne bardzo cenisz).