Wpis z mikrobloga

8953,07 - 5,05 - 5,35 = 8942,67

Z racji "chwilowego" przekwalifikowania w stronę #bieganie pewnie będę częściej tutaj zaglądał

pierwsze "piątki" od dwóch lat zaliczone. wychodzi na to że przyzwyczajanie kolan przez 2 miesiące "trójkami" przynosi pozytywne efekty

Statystyki:

Dystans: 5.05 km
Czas: ◷00:26:31
Średnie tempo: 5:16 min/km
Średnia prędkość: 11,37 km/h
Kalorie: 0 kcal

Dystans: 5.35 km
Czas: ◷00:31:45
Średnie tempo: 5:55 min/km
Średnia prędkość: 10,12 km/h
Kalorie: 0 kcal

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu