[P.....k]

@Shodan56: Ale ulaniec.

[AnonR3tard]

@Shodan56: Motywujesz, chyba też w końcu zacznę

[S.....6]

@Primusek niedługo redukcja

[A.....c]

@Shodan56: ruchałym

[turtelian]

@Shodan56: fbw sakera fryzura owca i pewnie paczek chlopak ? :D
nie wiem jaki byl stan otluszczenia przed ale pewnie niski skoro 74kg a tu dosc spory bf wiec troche chyba za duzo kcal

[Kasahara]

@Shodan56: zajebista zdrowa sylwetka

[nokash]

@Shodan56: Próbuj na tym atlasie sie wychylać w drugą stronę bo jakiś krzywy jesteś

[S.....6]

@turtelian pierwszego dnia na siłce miałem w pakiecie darmowy jeden trening i ważenie na tym całym analizatorze masy ciała, wyszło ok 12 bf, ale te wagi są podobno nieprecyzyjne. Teraz strzelałbym w okolice 15%.staralem się tyć te 2kg na miesiąc

[c.....g]

@Shodan56: przez ten ogolony brzuch wyglądasz jak baba. Dobrze, że nie ogoliłem swojego Ɑx

[S.....6]

@Acrivec no to cho ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Kasahara dzięki :) pływałem przez wiele lat, myślę że to trochę zasługa tego sportu

[S.....6]

@nokash no jestem trochę krzywy, prawy bark mam niżej, w biodrze też to czuję

[S.....6]

@chilling jak jest ogolony to jest sto razy gorzej, wierz mi ( ͡º ͜ʖ͡º)

[A.....c]

@chilling: goryl detected

[nexe]

@Shodan56: Patrzac na zdjęcie masz dobre predyspozycje, dorzuć jakieś białko miedzy posiłkami a jak chcesz być troche wiekszy to i kreatynke i bedzie naprawde dobrze.

[S.....6]

@Acrivec xD

[S.....6]

@nexe kretę biorę, białko jak mi brakuje danego dnia