[agnad]

Przez pieprzoną kolkę nerkową nie mogę dziś iść na #rower. Smuteczek ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[hedgie]

@agnad: Uuuu, ktoś tu za mało wody pije i za dużo soli spożywa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[agnad]

@hedgie + za dużo i izotoników niestety. Lekarz zalecił odstawić na jakiś czas.

[hedgie]

@agnad: Tak czy siak nie powinieneś rezygnować z ruchu. Jeśli nie możesz na rower, to może krótki spacer. Wypadałoby pomóc grawitacji ściągnąć złoga z nerki w dół układu moczowego.

[agnad]

@hedgie: przejechałem 10km właśnie. W planach był wyjazd ze znajomymi na dłuższą trasę, ale wolę nie ryzykować

[PizzaHawajska]

@agnad: zamień izotoniki na browar ¯\_(ツ)_/¯

[agnad]

@PizzaHawajska: Browar piję, ale widocznie za mało chyba ;d

[PizzaHawajska]

@agnad: piwo samo w sobie jest napojem izotonicznym, ale lepiej walić już bezalkoholowe niż niebieski syf. Ewentualnie robić sobie samemu izotoniki, co jest banalne.