[Dreampilot]

W listopadzie 2014 r. w prestiżowym czasopiśmie naukowym "Scientific American" ukazał się artykuł autorstwa m.in. Richarda Davidson'a (współautora znanej na tagu medytacja książki "Trwała Przemiana") o badaniach nad medytacją.Wersja PDF artykułu w j.angielskim jest dostępna pod tym adresem:
https://centerhealthyminds.org/assets/files-publications/RicardMindSciAm.pdf
Ponieważ nie znalazłem nigdzie pełnego artykułu w j.polskim (nawet w wersji płatnej) w komentarzach zamieszczam zdjęcia wersji papierowej którą posiadam.Owocnej lektury ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#medytacja #mindfulness #buddyzm #hinduizm #joga #psychologia #nauka

[Dreampilot]

@Dreampilot: 1 i 2

[Dreampilot]

@Dreampilot: 3

[Dreampilot]

@Dreampilot: 4

[Dreampilot]

@Dreampilot: 5

[Dreampilot]

@Dreampilot: 6

[Dreampilot]

@Dreampilot: 7

[Dreampilot]

@Dreampilot: 8

[Dreampilot]

@Dreampilot: Wołam @tojestmultikonto.Tu masz opisy doświadczeń.Bardziej obiektywnie się nie da ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[A.....a]

@Dreampilot: oo dziena, poczytam sb zaraz <3

[tojestmultikonto]

@Dreampilot: no to wychodzi, że ja medytuję przez cały czas (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[m.....o]

@Dreampilot: taktyk na jutro