[aiclooo]

#100sniadanchallenge

36/100

Owsianka z musem ananasowym

Czas: 15 minut

Co potrzebujemy?

- 4 łyżki płatków owsianych
- opcjonalnie mleko
- kilka plastrów ananasa - świeżego lub z puszki

Przepis:

- Płatki owsiane gotujemy na wodzie lub na mleku.
- Ananasa blendujemy na mus.
- Owsiankę i mus łączymy ze sobą w dowolnej formie - opcjonalnie dodajemy kilka kawałków ananasa.

Smacznego życzę ja, @aiclooo!

#foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem #glupiewykopowezabawy #sniadanie #mikrokoksy

[uabit]

@aiclooo: bede żigoł

[Klakkkier]

@aiclooo instrukcje nie jasne penis utknąl w wentylatorze ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Wycu91]

@aiclooo: nie ważne jak wygląda, ważne jak smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
no jednak nie. Bede żigoł.

[gnt_1]

@aiclooo: hehe dobre śniadanko jak szykuje się ruchanko

[TomTailor100]

@aiclooo: Nie obserwuje tagu, nie plusuje wpisów, ale chce byś wiedziała, że natchnęłaś mnie już na większy wysiłek i rozwój kulinarny za co bardzo dziękuję. PS. Szakszuka #!$%@?ła mnie w kosmos.

[Budo]

@aiclooo: Rzigom ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Falkon]

@aiclooo: KALORYCZNOŚĆ(pół szklanki mleka, 3 plastry ananasa):

258kcal
9.2g białka
5.3g tłuszczy
45.4g węglowodanów