Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
@Summer92: Zalezy, sfd ma czasem fajne promki i nie raz opłaca się kupować u nich produkty obcych marek. Do tego dostawę maja darmowa przy zakupach powyżej 99zl. Natomiast w markach własnych wygrywa kfd
  • Odpowiedz
  • 0
@Rafal90 nie jestem specjalista w tej dziedzinie. To co mnie interesuje to białko i kreatyna co by zrobić z siebie skur**** ;) patrząc na filmiki trenerów z youtube to chyba jeszcze warto zainwestować w aminokwasy i ogólnie witaminy. Także to były by te 4 interesujące mnie produkty. Tak jak pisałem nie mam żadnej większej wiedzy w tej dziedzinie, wiem tylko że moja dieta nie dostarcza odpowiedniej ilości kcal / składników.
  • Odpowiedz
@Summer92 zapomnij o amino. Białko, kreatyna, witaminy, glukozamina opcjonalnie. Ja suplementuje dodatkowo omega 3 oraz dodatkowe porcje magnezu, bo pije dużo kawy. Ale trzymam się marki Olimp. Może przepłacam, nie wiem. Nie zawiodłem się od lat. Nie patrz w stronę bcaa czy hmb bo to strata pieniędzy.
  • Odpowiedz