Wpis z mikrobloga

@mmmmmmmmmmmmmm czemu uważasz że pieprze? Mówię jak było w moim przypadku, miałem lekki trądzik o podłożu hormonalnym (stwierdzone przez 2 dermatologów i kosmetologa) i po pół roku keto spokój, twarz wyczyszczona. Pierwsze miesiące trochę bardziej się jedynie przetłuszczała ale nie wiązało się to z większą liczbą syfów na skórze
@mmmmmmmmmmmmmm polecam wygooglowac: "keto acne reddit", poczytać i wyciągnąć wnioski. Keto stabilizuje gospodarkę hormonalną, która była przyczyną problemów skórnych u mnie. Pozbyłem się jednocześnie dzięki temu średnio intensywnego ŁZS na skórze głowy (przypuszczam że to może być też dzięki zmianie diety, bo efekt w tej kwestii był znacznie szybszy niż w przypadku trądziku, tj. efekt po paru dniach)