[lukmar]

Co można robić słuchając wykładu? Inb4 tak wiem, skupiać się na treści.
Chodzi mi o że łatwiej jest mi się wsłuchać robiąc coś manualnego, ale nie wymagającego dużo uwagi. Fenomenalnie działają puzzle, ale nie mam akurat żadnych pod ręką.
Szukam czegoś ma czym mógłbym się zogniskować będąc jednocześnie skupionym na czymś innym.
Albo może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na koncentrację? xd

#koncentracja #nauka #puzzle #rozwojosobisty #samorozwoj #samodyscyplina

[P.....s]

@lukmar: penspinning

[enteropeptydaza]

Sudoku

[Ardeo]

@lukmar: moze zaplanuj sobie rownolegle jakies prace domowe: sprzątanie, gotowanie. Wszystko to przy czym normalnie mozna sluchac podcastow.

Mozna nawet isc pobiegac

[maloj]

@lukmar: rysuj/mazaj w zeszycie