Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Rekordzik w ciągu z pauza bez pasa. 185 kg x 2 z zapasem oczywiście. Zdziwiony byłem, bo gryf bardzo sztywny. Ale był też chyba sporo grubszy niż przeciętny.
Zrobiłem rekord w każdym ćwiczeniu dzisiaj xD
Close grip bench press 100 x 8 @6, spacer farmera 50 kg (ale inny hantel, który było łatwiej utrzymać).

Szkoda tylko, że wszystkich siłowni nie otworzą, na osiedlówce ciężko pewne rzeczy zrobić.

#latajacydywan #silownia #mikrokoksy
DywanTv - Rekordzik w ciągu z pauza bez pasa. 185 kg x 2 z zapasem oczywiście. Zdziwi...
  • 21
  • Odpowiedz
@DywanTv: też zakładam dwie różne skarpety do martwego ciągu żeby nie mylić strony lewej od prawej i nie pomieszać dłoni w mixed gripie
ciężki żywot trójbojarza z 60 IQ ale trzeba sobie radzić
  • Odpowiedz
@pokey: Po prostu mamy 16 województw, ale regionów dużo więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tak jak np. możesz być w woj. Świętokrzyskim czy Łódzkim, a jednocześnie być w Małopolsce ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz