[C.....r]

Da sie jakos nauczyc spac na plecach? Zawsze zasypiam na boku, czesto przy tym sie zwijajac i potem rano mnie boli bok. Nie umiem zasnac na plecach, ale chcialbym sie jakos przestawic i zaczac to robic. Da sie? xD Lezec na sile na tych plecach i po paru dniach by 'zaskoczylo'?
#pytanie #zdrowie #fizjologia #sen #spanie #medycyna moze troche #psychologia

[dzieju41]

@ChelseaDagger: Da się spać na wznak ale ciężko się zasypia.

[IdzDoAptekiPoLeki]

@ChelseaDagger: da się zasnąć, gorzej z utrzymaniem pozycji podczas spania xD zasnąć się da, tylko trzeba cierpliwości i nie ulec pokusie przewrotu na bok xD

Ja tez miałam ten problem, i tak jak napisałeś, kilka dni pomęczyć się by zaskoczyło xD

[klebsiella]

@ChelseaDagger jeszcze rok temu nie zasnęłam inaczej niż na brzuchu lub prawym boku. Teraz śpię na plecach :D przez pierwsze dwa tygodnie- leżenie na siłę, spać sie nie dało, więc cale noce wpatrywanie sie w sufit a do pracy szłam nieprzytomna. Polecam opaskę na oczy bo mnie w spaniu na plecach najbardziej wkurzało ze nie moge kołdry na głowę zarzucić i każde światełko widzę xD