[Kasahara]

220 kg ZERO RPE

#mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout #silownia

[Nerson]

@Kasahara: no i luks

[s.....1]

@Kasahara: No to jeszcze tylko 80 kg do rekordu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[O.....s]

@Kasahara: Nie chce mi się całego oglądać, ale nieźle tych powtórzeń nastukałeś. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[matteo_moravietzky]

@Kasahara: Pozytywne świadectwo

[kRpt]

@Kasahara: Cały wykop przescrollowałem a on dalej robi powtórzenia...

[mateqt]

@Kasahara: easy, jaki zapas jeszcze

[biamiVajs]

@Kasahara: już 2137 powtórzenie zrobione, a ty dalej kucasz ᶘᵒᴥᵒᶅ

[michal1msiekk]

@Kasahara: to z teraz po kontuzji?

[Kasahara]

@michal1msiekk: yep, 250-260 kg myśle, ze już teraz by poszło.

[michal1msiekk]

@Kasahara: #!$%@?.

Na pewno pisałeś, gdzie mieszkasz ale nie mogę teraz znaleźć. Wracam do pl w sierpniu i się zastanawiałem czy nie można by wykupić kilku lekcji 1v1 z tobą?

Ja uległy, znaczy ten z Warszawy

[Kasahara]

@michal1msiekk:

Toruń. Zapraszam.

[michal1msiekk]

@Kasahara: Niestety za daleko ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@michal1msiekk: (╯︵╰,)

[vostok]

@Kasahara: robiłeś już usg tego mięśnia, czy lecisz na czuja?
W sumie szybciutko się ponaprawiało.

[Kasahara]

@vostok: robiłem. Dziury nie ma. Blizna jest, ale nie duza.