Wpis z mikrobloga

@scuhcaj: Proszę najpierw uzupełnić ankietę tagu:

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.

Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA
Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 98 kg

Wzrost: 180

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: 2,5 g na kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g na kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 1 g na kg

Opis przebytych cykli sterydowych: Brak jakichkolwiek wcześniejszych cykli sterydowych

Trening: 4x w tygodniu, trening na masę z elementami siły

Cel cyklu: Stosunkowo
@pansterydziasz ja sie nie pytam co mam brac czy wino czy mete tylko ile wina do mety
to nie jest jakis hardcorowy cykl przeciez
z watroba nie mialem nigdy problemu nie pije alKOholu nie cpam nie pale
nie jestem jakims pierwszym lepszym leszczen z silki ktory boi sie wziasc 100 mety bo sie cos moze stac jak mam pasc to padne ale napewno niena watrobe
@scuhcaj: No to rozpisałem Ci cykl. Jedziesz taki stack dopóki nie zaczniesz srać na szaro. Wtedy odstawiasz na 2 tygodnie i możesz znowu wcinać. Neverending progress.

Jutro podeślę Ci nr konta na priv i dane do przelewu - nie ma za co.
@pansterydziasz
@bdm_bq myslalem zrobic tez kuracje pierwsze 5tyg na powrot do formy bo nie pizgalem towaru juz troche i jest zjazd
planuje 5tyg poleciec
enan 500mg na tydz
meta 30 mg na tydz
a potem 8tyg
superka (nie bralem nigdy i nie wiem jak dawkowac)
tren jw
wino 40-50mg ed
prop 100mg e2d
cel bardzo dobrej jakosci masa