Wpis z mikrobloga

BMI to trochę wskaźnik z dupy bo przy osobach trenujących nie uwzględnia masy mięśniowej


@thewickerman88: BMI jest świetnym wskaźnikiem orientacyjnym. Nie oszukujmy się, większość Polaków jak i Polek nie ćwiczy zawodowo i nie buduje masy mięśniowej. To, że jeden pakerek będzie mieć BMI jakby miał 30 kilogramów nadwagi to nie oznacza od razu, że wszyscy są takimi pakerkami

zresztą, wystarczy pojechać nad polskie morze i popatrzeć na te tatusiowe BMI xD
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@thewickerman88: z danych MultiSport Index 2022 wynika, że wciąż zaledwie dwóch na pięciu (41 proc.) dorosłych Polaków wypełnia podstawowe zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, podejmując co najmniej 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu.

Jest to niepokojący wynik, tym bardziej że nie możemy mieć pewności czy deklaracje oddają stan faktyczny. Dodatkowo warto pamiętać, że aktywność jest aktywności nierówna. Dla 13 proc. aktywnych fizycznie Polaków jedyną formą ruchu, jaką
t.....z - @thewickerman88: z danych MultiSport Index 2022 wynika, że wciąż zaledwie d...

źródło: comment_1653575749xkVDWsI9B8epheTQWRZPcX.jpg

Pobierz