100 320,44 - 11,50 - 7,04 - 10,25 - 10,14 - 11,13 - 7,31 = 100 263,07
Z bieżącego tygodnia.
#sztafeta #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Z bieżącego tygodnia.
#sztafeta #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
nie zasuwa na akord ale programuje jakies sterowniki przemyslowe
Wykop.pl
Pierwsze mięsne danie przy bieganiu z garminem 10 min 5:25, 5x 4:00 po 3 min, 2 min regeneracji, 10 min 5:25 no i dobiegnięcie do domu. Średnie tętno 161, max 181.
Pewnie ostatni wpis w tym miesiącu. Do zobaczenia w maju.
#sztafeta #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
bardzo ładnie
tak trzymać