46 807,83 - 10,48 = 46 797,35

Wreszcie znalazłem chwilę, żeby skonfigurować trenera AI zgodnie z poleceniem @Reepo. W moim przypadku spiąłem Garmin + intervals.icu + MCP server na Raspberry Pi + ChatGPT.

Muszę przyznać, że działa to zaskakująco dobrze. Zaplanowane treningi automatycznie synchronizują się do #garmin, a ChatGPT ma pełny wgląd w historię treningów, wykonanie jednostek, obciążenia i może na bieżąco układać
randall - 46 807,83 - 10,48 = 46 797,35

Wreszcie znalazłem chwilę, żeby skonfigurowa...

źródło: IMG_9711

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@neufrin: @Reepo: Jak używałem samego ChatGPT to tak było, a tutaj radzi sobie doskonale. Jak na razie jeszcze go nie złapałem na kłamstwach, a od czasu do czasu kotrolnie zadaję mu podchwytliwe pytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Czuje, że za chwile pasek w zegarku mi pójdzie i będę musiał kupować nowy (Forerunner 955). Czy są jakieś tańsze alternatywy, które wytrzymają długo ale nie są gówniakami?

#garmin
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wap_eeL: od czasu do czasu piorę go mydłem, po dwóch latach jest trochę brudny, dlatego kupiłem nowy, dokładnie taki sam. Jedyny minus paska nylonowego jest taki, że trzyma wilgoć, także jak go np zachlapiesz myjąc ręce albo przepocisz, to chwilę zajmuje nim wyschnie.
  • Odpowiedz
@wap_eeL wszyscy tak chwalą, więc jakiś czas temu też kupiłem sobie nylonowy mi zupełnie nie przypasował. Jakoś tak zegarek wygląda jakby się trzymał na kawałku szmaty. Zapachow nie było, bo biorę prysznic w zegarku. Sechł wymianę szybko, ale zupełnie nie moja bajka.
  • Odpowiedz
Pytanie do eksperta #garmin #mikrokoksy #silownia #sport #bieganie #kolarstwo
Mam dylemat - forerunner 170 vs 265. Chłop ćwiczy siłowo, od 3 miesięcy biega (4x w tygodniu) bo redukcje robie, ale te bieganie to takie niekontrolowane, raz pobiegnę intensywniej, raz mniej, aktualnie mam mi banda no to tylko tętno mierzy i czasem sobie zerkam jakie mam, utrzymuje 130-150 ale różnie z
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@Czosnkov: mocno nie zamierzam, wydaje mi się że mimo wszystko będąc początkującym sama regularność poskutkuje progresem i zwyczajnie potrzebuje tego monitorowania tętna, wskazania ile mam biegać i w jaki sposób
  • Odpowiedz
@kRpt: ze garminy ci wskazać ile biegac ile nie biegac to bardzo nie licz. Generalnie jm wircej tym lepiej. Aaale naprzyklad fajnie pokazują epzy pomocy HRV czy zregenerowałes sie w pełni, czy jeszcze warto dzien powypoczywac
  • Odpowiedz
Hej świry kupiłem sobie Garmin varia 515 na promocji i widzę że między mini podsiodłówką i oponą dosłownie mam miejsca tylko na ten radar. W sensie że jak radar dotyka praktycznie światłem podsiodłówki to pi razy drzwi dół radaru jest na wysokości opony, jak dam linijkę pod radar a nad oponę to mniej więcej jest poziom

Ktoś to testował jaki jest performance tego radaru jakby przypadkiem opona delikatnie w kadr wchodziła? Nie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#garmin #zegarki #pomocy
Wiem serdecznie, gdzie znajdę teleskop taki jak ten czarny do zegarka garmin? To jest 20mm na 2.3 mm. Jedyne co znalazłem to oficjalna strona. A istnieją takie zamienniki? Albo jakąś strona co odsprzedaje? Jedyne co znalazłem to te srebrne jeden co kupiłem niby 20mm i 2,2mm ale no ta część co się chowa nie pasuje, jest za gruba i za długa. No w
Gamer1245 - #garmin #zegarki #pomocy 
Wiem serdecznie, gdzie znajdę teleskop taki jak...

źródło: temp_file8655434839785307790

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@PurpleHaze Mam Garmina Instinct E.
No bardzo możliwe że jak nie znajdę to to będę musiał poszukać jakiegoś zegarmistrza, bo no neta dość długo przeszukiwałem i no ciężko ciężko.
  • Odpowiedz
49 322,18 - 42,62 = 49 279,56

Rimi Riga Marathon

No i po zawodach. Miało być spokojne „nic nie deklaruję”, a wyszło klasyczne oszukiwanie samego siebie ( ͡º ͜
randall - 49 322,18 - 42,62 = 49 279,56

Rimi Riga Marathon

No i po zawodach. Miał...

źródło: IMG_9399

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szczerze powiedziawszy to nie wiem co mnie


@randall: zapisz sie na jakies 100km, to potem taki maraton to bedzie wysrypipi mryg i meta
Organizm nie zdarzy sie zorientowac, ze trzeba zaczac przygaszac ( )
  • Odpowiedz
  • 2
@bartosz325: Zgadzam się, że mogło być za malo bo ogólnie przyjmowałem co 6km na zmianę SIS zwykły z SIS Beta fuel co dawało jakieś 62g/h. 10min przed startem przyjąłem Beta. Następnym razem będę walił same Beta żeby dobić do 80g/h. Cały czas uczę się tej końcówki maratonu. Postęp powolny, ale jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Rain_Dog: Dzięki! Na końcówce już nie kalkulowałem, byle doczłapać
  • Odpowiedz
@Poludnik20: I po co to mi mówisz?!? Jak to ma być odpowiedź na jakikolwiek temat, który poruszyłem?
Po co o tym gadasz? Chcesz przekonywać ludzi, którzy mają i lubią mieć SW, że go nie potrzebują? Czy może chcesz byt ktoś pogłaskał Cię po główce i wsparł w Twoim niepotrzebowaniu SW?
Są tysiące ludzi, którzy nie potrzebują SW, sam do nich należę, ale nie trzeba krzyczeć światu jak to ja nie
  • Odpowiedz
  • 0
@Ucik: eee, o smartwatchu chyba pierwszy. No, poświęciłem co najmniej kilka godzin w ciągu wielu dni i nie znalazłem nic sensownego. Tego za 1600 oczywiście bym nie wziął, ale patrzyłem co on tam takiego ma. No i nic praktycznego nie ma. Ale „kolego” nie zapędzaj się za bardzo, nie będziesz ustawiał dyskusji, decydował kto co ma mówić xD. Współczuję domku. Jak u Wacki.
  • Odpowiedz
Nowa aktualizacja iOS w Europie wprowadza większą kompatybilność iPhonów z urządzeniami zewnętrznymi innych producentów.

Akurat przymierzam się do zakupu smartwatcha. Celowałem w Apple Watch, ale Garmin z kilkoma usprawnieniami wleciałby jak złoto.

Myślicie, że po tym patchu sporo się zmieni? Będzie można wysyłać smsy z zegarka? Nie będzie się trzeba użerać z aplikacją Garmin Connect, na którą niektórzy użytkownicy narzekają?

#garmin #applewatch #ios
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@gustawny: na 100% nadal bedzie wymagana apoka GC do synchronizacji, zrzucania treningow, powiadomien, pogody itd.

Z sms cholera wie, na andku to dziala bez problemu, na iphone niebardzo.
  • Odpowiedz
50 311,28 - 10,25 = 50 301,03

No i chyba ostatni trening przed niedzielnym maratonem w Rydze odhaczony. Może jutro jeszcze jakieś lekkie truchtanko wjedzie.

Wszystkie systemy sprawne, nic nie boli, nic nie strzyka, forma stabilna. Teraz już tylko porządnie się wypróżnić przed startem i trzymać założonej taktyki ( ͡° ͜ʖ
randall - 50 311,28 - 10,25 = 50 301,03

No i chyba ostatni trening przed niedzielnym...

źródło: IMG_9155

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemano, chciałem kupić smartwatcha. Obecnie używam najprostszego banda od realme.

Zastanawiam się między Huawei GT 6 Pro albo Garmin Venu 3.

Za Huawei przemawia to, że używam już Huawei Health - mam wagę Huawei i każdą aktywność ręcznie dodaję do apki.
Widziałem go na żywo i wygląda spoko. Do tego bateria, materiały i ogólnie wydaje się spoko.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@elektron_: Garmin nie robi smartwatchy a zegarki sportowe. Mają niektóre funkcjonalności smartwatchy ale często ich implementacja jest toporna, integracja z telefonem będzie lepsza w zegarkach Huawei, Samsunga, Google, Apple itd.
Synchronizacja z telefonem też jest garminie kiepska. Często są problemy z widgetami, pogoda się nie aktualizuje itd.

Garmin jest super do sportów i jeśli chodzi o czas działania na baterii.
  • Odpowiedz
Szukam kodu do sklepu Garmin, może jakiś ktoś gdzieś ma? chętnie skorzystam.
Mój różowy się ucieszy :)

#garmin
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam nawigacji na rower. I właśnie tylko nawigacji, te wszystkie bajery treningowe, które mają Garminy kompletnie mnie nie interesują. Chcę móc sobie wgrać plik gpx i by mnie nawigacja dokładnie prowadziła po śladzie. Jedyna inna funkcja, która byłaby przydatna to informacje o podjazdach. Do tej pory używam mapy.com (wcześniej mapy.cz). Zwykle sprawdza się to dosyć dobrze, ale za to bateria w telefonie leci szybko, zwłaszcza gdy też odpalona jest Strava.
#rower
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Noxgate: Jak interesuje cię tylko nawigacja to i Garmin to Explore 2, masz dotyk i szukajkę bez zaawansowanych treningów. Navi bez dotyku to udręka bo mapy się nawet nie da przesunać, nie wiem jak można polecać coś takiego.
  • Odpowiedz
Mirabelki i Mireczki! Przychodzę dziś do was po pomoc. Jaki polecacie zegarek sportowy #smartwatch do 1500 zł? Na ten moment w oko wpadł mi #garmin Venu 3s 41 mm. Zależy mi w szczególności na: jazda rowerem, siłownia (ćwiczenia siłowe + kardio), pływanie, koszykówka, ewentualnie sporty typu badminton (tenis stołowy?) oraz wysokościomierz barometryczny (wędrówki). Znajdę jakąś konkurencję dla garmina, np. #samsung albo coś innego? Zegarek musi być
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ownage ok czyli zegarki z wearos odpadają czy Apple watch. Pozostają garminy (ale one drogie) albo jakieś tańsze modele u konkurencji np Huawei (który też ma swoje wady...). O ale mam chyba dla ciebie model, zobacz recenzje amazfit t-rex 3 pro na kanale majster pirzu :)
  • Odpowiedz
@Ownage: Ciezko bedzie o cos dokladniejszego, bo tu w duzej czesci ograniczenie tkwi w GPS i czujnikach, niz w marce, algorytmie, czy konkretnym modelu.

GPS: to nie jest klasa wojskowa co do cm, w cywilnych sikorach GPS ma dokladnosc do kilku metrow, stad tzw "plywanie". Czasem czujnik mysli ze jestes tu, czasem mysli ze jestes 2m obok, a czasem ze 2m w druga strone. O ile biegnac, czy jadac przemieszczajac
  • Odpowiedz
Niedługo to nawigacje z Aliexpress wykończą Garmina. I tu nie chodzi tylko o ceny, ale o to, co oni odpierdzielają!


@i-marszi: Garmin ma tak rozwinięty ekosystem, że długo to nie nastąpi.
  • Odpowiedz
Nie synchornizuje mi się jeden plik z garmina, jak ręcznie próbuje przesłać .fit to pokazuje się błąd: "An error occurred with your upload. Please try again." - czyli pewnie plik uszkodzony. Da się to jakoś naprawić? Bo z tego co widzę, to garmin nie udostępnia żadnych narzędzi #garmin #bieganie #trening
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BrakWolnegoLoginu: jak mapa i podstawowe info wystarczy, to narysuj kurs, zapisz plik i wczytaj jako aktywność, edytuj czas.

Natomiast plik można spróbować naprawić jakimiś zewnętrznymi programami np. fitfiletools.com - nie testowałem, ale często polecane. Może trzeba poprawić znaczniki czasu, albo wyciąć zepsutą część.

Najpierw sprawdź wielkość pliku, z pustego danych nie wyczaruje.
  • Odpowiedz
W maju pojawiła się duża aktualizacja do elektryków od Boscha ze Smart Systemem (Gen 4 i 5). Media i sociale się jarają mocą, dostosowaniem trybów i trikami, ale w mniej oficjalnym changelogu pojawił się prawdziwy rodzynek - Bosch otworzył się na wysyłanie swoich danych do innych urządzeń. Na dzień dobry działa to komputerkami Edge Garmina (x40 i x50 + Edge MTB), ale mają dojść inne urządzenia, a docelowo inni producenci.

Bosch
ujdzie - W maju pojawiła się duża aktualizacja do elektryków od Boscha ze Smart Syste...

źródło: obraz_2026-05-05_015650630

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@echelon_: Bosch się chwali, że ma nawet 600% wsparcia... ale, że to peak power do chyba 15kmh to już niekoniecznie ;)

W ciężkim terenie pod dobrą górę ratuje dupę.
  • Odpowiedz