@szczeki32: wolne warto robić, by się nie nudzić można wtedy cykać fotki okolicy.

Ale z tymi strefami to są szacowane, więc zbyt nie trzeba się ich trzymać np. pokazuje max a czuje się, że zapas jeszcze jest. Jak komuś zależy to pewnie badania wydolnościowe wyliczą je lepiej i można później takie ustawić.

@szczeki32: spróbowałem dzisiaj i by być w 2 strefie wg zegarka do 128 też musiałem w tempie 7. Ale wg internetów 2 strefa to 60-70% maksymalnego, więc no nijak się to zgadza.

@Czerwone_Stringi: tak to właśnie wygląda, głównie szkło alkoholowe, czasem zdarza się soczek na popitę, więc oczywiście kaucję dali na soczki, a jaka jest sytuacja doskonale wiedzieli.

2 czerwca 2022: Koniec z "małpkami" na ulicach. Minister tłumaczy system kaucyjny

@liz_mi_piety: powinna być, tylko etykietę zmienili, niedawno w gazetce https://www.opiniodajnia.pl/biedronka-27-07-2026-w-tym-tygodniu/#slide/49

@zolwik89: za darmo to uczciwa cena ( ͡° ͜ʖ ͡°) Adblock + filtry e-mail (wystarczają nawet te wbudowane, ignorują reklamy skrzynki, ale wystarczy folder Odebrane traktować jak Spam, a zwykłe kierować do innych).

Bo płatność jest chyba tylko za brak reklam, tego typu skrzynki raczej nie dają gwarancji na backup i dostępność, więc no ewidentnie za drogo.

@wkto: uwielbiam

@ppooii: 5l raczej nie robią gazowanych, pewnie nie ma sensu, bo za szybko ulatuje z takiej powierzchni, niektóre niby są z lekkim gazem, ale tego prawie nie czuć. 3l są gazowane, ale ich w stacjonarnych jakoś nie lubią.

Lekko gazowana: https://staropolanka.pl/produkty/staropolanka-zdroj/

@aa-aa: no bo krótkie dystansy nie przepalą za dużo, spokojnie można utyć biegając, dopiero codzienna połówka w miarę trzyma, a jedzenie bez limitu to od codziennego maratonu.

@conamirko: no batonami i żelami można łatwo nabić, więc bardziej chodziło o zwykłe jedzenie, które do tego jest ograniczone czasowo, im dłuższy bieg tym mniej czasu na jedzenie i po biegu najpierw chce się pić.

@1zaq2xsw3cde4r: i jeszcze te końcówki -1 zł. Przy wysokich kwotach to niepoważne i obraźliwe. Oferta pod klientów co nie umieją zaokrąglać, za takich ich mają xD

@corsa900: to podobno znaczy zacięty. Widać było jak się psuje? takie delikatne czy coś trzeba zrobić?

Komunikat na pełny to wg zdjęć: "pojemnik pełny" ze strzałkami

https://wykop.pl/wpis/87165893/

https://wykop.pl/wpis/86245145/

https://expressbydgoski.pl/przepisy-swoje-a-butelkomat-i-obsluga-swoje-oto-nowy-felieton-jaroslawa-reszki/ar/c15p2-28720871

@Tony47: ogólnie sprawdza tętno i szybkość, może też uwzględniać przerwy w treningu (ciągły mocny może być zły, a z przerwą dobry, ale za długie przerwy też źle). Błędne odczyty (dziwne niepasujące schody na wykresach) mogą zaburzać np. spokojny bieg a tętno zacięło się na wysokim, od razu VO₂Max w dół. Albo odwrotnie, tętno zacięło się na niskim, więc oceniło za dobrze, wtedy później stopniowo spada.